مدرسة التدليك لتخفيف الألم وتصحيح الوضعية
مهارات التدليك العملي القائمة على الطب الرياضي لتخفيف الألم وتحسين الوضعية
تقدم أكاديمية RSM الدولية في شيانغ ماي، تايلاند، أساسًا قويًا في الطب الرياضي، والجس السريري، والتدريب العملي المتقدم على التدليك.
🔸 يوصي الأطباء وأخصائيو العلاج الطبيعي في المملكة المتحدة بدوراتنا الثلاث المتميزة للتدليك ، والتي تركز على تخفيف الألم وتصحيح الوضع، مما يضمن تقنيات متقدمة للتطوير المهني ورعاية العملاء.
🔶 3 دورات أساسية في التدليك الطبي الرياضي العملي
🔶 دورة تحرير وتمدد العضلات الديناميكية
تم تصميم دوراتنا الثلاث المتميزة، التي يقودها خبراء الطب الرياضي، لمعالجي التدليك والمعالجين الطبيعيين والمدربين الرياضيين ومدربي اليوجا/البيلاتس، وتوفر تدريبًا عمليًا على العلاج اليدوي لسد الفجوة بين النظرية والممارسة في العالم الحقيقي.
يقتصر على 7 مشاركين، ويتم تدريس الجلسات باللغة الإنجليزية مع صور جثث للحصول على فهم أعمق
يوصي الأطباء وأخصائيو العلاج الطبيعي ومحترفو التدليك بمدرسة RSM للتدليك
توصي الدكتورة أمريتا (في الصورة)، وهي طبيبة من مستشفى في برايتون، المملكة المتحدة، بمدرسة RSM للتدليك. أكملت أمريتا دورات RSM الديناميكية لتحرير اللفافة العضلية ودورات التدليك الخاصة لصقل خبرتها في تخفيف الألم وتصحيح وضعية الجسم. توصي بشدة بدورات RSM للتدليك للمتخصصين في مجال الصحة الذين يسعون إلى اكتساب مهارات متقدمة وميزة تنافسية.
دورة علاج نقاط الزناد لتخفيف الألم المزمن
تُزود دورة علاج نقاط الزناد الطلاب بمهارات الجس السريري لتقييم نقاط الزناد النشطة والكامنة، وتوتر العضلات، وتشوهات اللفافة العضلية. من خلال التشريح الوظيفي وتقييم السلسلة الحركية، يتعلم المشاركون كيفية التعامل مع الألم المرتبط بالمشي، وعدم الراحة الناتج عن نقاط الزناد، واحتياجات إعادة التأهيل. تُركز الدورة على الألم الناتج عن المشي، وتُعلّمهم تقنيات دقيقة لعلاج نقاط الزناد والتدليك لتخفيف الألم بفعالية.
🔸 بقيادة الخبير الشهير هيرونوري إيكيدا، ماجستير العلوم في الطب الرياضي، سيتعلم الطلاب كيفية أداء 90 دقيقة من علاج نقاط الزناد، ودمج نظرية الطب الرياضي لتخصيص العلاجات لاحتياجات العميل وتطبيق بروتوكولات إعادة التأهيل لألم المشي.
دورة تدليك الأنسجة العميقة لتخفيف الألم وتصحيح الوضعية
تُركز دورة تدليك الأنسجة العميقة على تصحيح وضعية الجسم، ومعالجة إمالة الحوض الأمامية/الخلفية، والانحناء القطني، والحداب الصدري، ووضعية الرأس للأمام، والجنف الوظيفي. يُحسّن المشاركون تقييم وضعية الجسم والجس السريري للكشف عن توتر عضلي مُحدد، وتطبيق ضربات تدليك مُتقدمة لاستعادة وظيفة العضلات. يتعلمون كيف يُؤثر توتر العضلات على وضعية الجسم، مما يؤثر على حركة المفاصل وضغط الأعصاب. تحت إشراف هيرونوري، ستتعلم إتقان ضربات التدليك المُركزة على عضلات الجذع باستخدام تقنيات الساعد والكوع لمنع إجهاد المُعالج. كما يتعلم الطلاب اختبارات التقييم البدني مثل اختبار توماس واختبار أوبر لتحديد توتر العضلات وضغط الأعصاب المُرتبط به.
بعد إكمال الدورة، ستتمكن من تطبيق تقييم الوضعية القائم على الطب الرياضي لإجراء جلسة تدليك عميقة للأنسجة لمدة 90 دقيقة، مع التركيز على تخفيف الألم وتصحيح الوضعية وإعادة التأهيل. ستكون المهارات التي تكتسبها مثالية لتحسين إعادة التأهيل والأداء الرياضي.
دورة تحرير وتمديد العضلات الديناميكية لتحسين الاستقرار الوضعي الديناميكي
تُركز دورة التحرير والتمدد العضلي اللفافي الديناميكي على تحسين انزلاق اللفافة العضلية، وانزلاق الأعصاب، وحركة المفاصل لتحسين وظيفة السلسلة الحركية والتحكم العضلي الهيكلي. سيتعلم المشاركون كيف تؤدي نقاط الزناد وتوتر العضلات إلى تقييد اللفافة العضلية وانحباس الأعصاب، مما يؤثر على حركة المفاصل وتنشيط المستقبلات الحسية العميقة. تدمج هذه الدورة تقنيات التحرير والتمدد، والتحرير النشط للأنسجة الرخوة (ASTR)، وتعبئة المفاصل (HVLA وLVLA) لاستعادة نطاق الحركة دون ألم وتحسين آلية المفصل. تُطبق تقنيات مثل التعبئة الكبسولية للمفصل لتحسين نطاق الحركة (ROM) واستقرار الوضعية.
سيتمكن الطلاب من أداء جلسات مدتها 120 دقيقة، تجمع بين علاج نقاط الزناد وتدليك الأنسجة العميقة، مع تقنيات تحرير اللفافة العضلية الديناميكية الموجهة، وتحريك المفاصل. يدعم هذا النهج إعادة التأهيل، وتصحيح الوضعية، والأداء الرياضي، ويحسّن وظيفة المفاصل، ونطاق الحركة، والاستقرار الوضعي الديناميكي.
دورات التدليك القادمة لعام 2025
جدول مايو 2025
05-09 مايو : علاج نقاط الزناد
05-09 مايو : التدليك الرياضي
10-11 مايو : التنفس وحركة العمود الفقري
12-16 مايو : تدليك الأنسجة العميقة
12-16 مايو : التدليك العلاجي
17-18 مايو : تدليك شياتسو عميق
دورة تحرير العضلات اللفافية الديناميكية متاحة كجزء من الدروس الخصوصية
🔸 إشعار
من 19 أبريل إلى 4 مايو 2025، ستقوم أكاديمية RSM الدولية بإجراء دورة تدريبية خاصة في مجال التدليك لموظفي أحد أفضل المنتجعات الصحية ذات الخمس نجوم في منشأة خاصة في هوا هين، تايلاند.
ستستأنف الفصول الدراسية العادية في شيانغ ماي يوم الاثنين 5 مايو، مع دورة علاج نقاط الزناد.
🔶 التدريب المتقدم على دورات التدليك الأساسية في RSM: جلسات تطبيقية بعد الظهر
تقدم مدرسة RSM للتدليك ثلاث دورات رئيسية أسبوعيًا من الساعة 10 صباحًا حتى 3 مساءً: علاج نقاط الزناد ، وتدليك الأنسجة العميقة ، وتحرير اللفافة العضلية الديناميكي . بعد هذه الجلسات، تُعقد دورات تدليك متقدمة اختيارية من الساعة 3:30 مساءً حتى 5 مساءً، وتشمل دورة تدليك رياضي بعد علاج نقاط الزناد، ودورة تدليك علاجي بعد تدليك الأنسجة العميقة، ودورة تدليك الطب الرياضي بعد تحرير اللفافة العضلية الديناميكي.
🔸 يتيح هذا الهيكل المبسط للمشاركين تطوير المهارات العملية الأساسية والتقدم إلى تقنيات متقدمة، مما يسمح بالنمو المهني السريع ضمن إطار زمني مثالي.
دورة التدليك الرياضي للوقاية من الإصابات وتحسين الأداء
تستهدف دورة التدليك الرياضي حالاتٍ محددة، وتُحسّن الأداء مع الوقاية من الإصابات. وتغطي مشاكل مثل التهاب اللفافة الأخمصية، وآلام قصبة الساق، وآلام الركبة، وحركة مفصل الورك، وآلام أسفل الظهر، وتحريك الكتف والرقبة. سيتعلم المشاركون تقنيات التدليك الرياضي، بما في ذلك تحريك المفاصل وانزلاق العضلات، لتحسين نطاق الحركة وتخفيف هذه الحالات، مع التركيز على تحسين الأداء.
سيتقن المشاركون برنامجًا للتدليك الرياضي لمدة 90 دقيقة، مُصمم خصيصًا لتلبية احتياجات الرياضيين، مع التركيز على الوقاية من الإصابات وتحسين الأداء. تُعد هذه المجموعة من المهارات أساسية للمدربين الرياضيين، ومدربي اليوغا والبيلاتس، وغيرهم من المهنيين، حيث توفر تقنيات عملية لتحسين الأداء وتقليل خطر الإصابة.
دورة التدليك العلاجي: مناهج شخصية لتخفيف الألم على المدى الطويل وتصحيح الوضعية
تُركز دورة التدليك العلاجي على تخفيف الألم من خلال معالجة توتر العضلات الذي قد يؤدي إلى انحباس الأعصاب وتقييد انزلاقها في العضلات القصيرة والمتقلصة والمفرطة التوتر. تُضعف حالات مثل إمالة الحوض الأمامية، والانحناء القطني، والوضعية الحدبية، ووضعية الرأس للأمام وظائف العضلات والمسارات العصبية، مما يُسهم في الألم المزمن. تحدث انحباسات الأعصاب، مثل ألم الفخذ المذلي، نتيجةً لتوتر العضلات الذي يؤثر على انزلاق الأعصاب، مُسببةً الألم. سيتعلم المشاركون تقنيات لتخفيف التوتر، وتحسين انزلاق الأعصاب، وتخفيف الألم، مع تعزيز بروتوكولات إعادة التأهيل وتصحيح الوضعية.
🔸 تقدم الدورة مجموعة مهارات التدليك العلاجي لمدة 120 دقيقة، وتزود المشاركين بتقنيات عملية يمكن تطبيقها على الفور في الإعدادات الطبية والعلاجية، مما يساعد المهنيين على علاج الألم المرتبط بالوضعية وتحسين الحركة.
دورة تدليك الطب الرياضي: تقييم الميكانيكا الحيوية والسلسلة الحركية لتحسين حالة العميل
تدمج دورة تدليك الطب الرياضي أساليب تقييم السلسلة الحركية لتطبيق مهارات التدليك بشكل صحيح في إعادة التأهيل، وتخفيف الألم، وتصحيح الوضعية، وتحسين الأداء. من خلال الجمع بين معرفة الجس السريري، والتشريح الوظيفي، وتقنيات مثل علاج نقاط الزناد، والتحرير الديناميكي لللفافة العضلية، وتحريك المفاصل، وتقنية LVLA، وHVLA، سيتعلم المشاركون كيفية تصميم جلسة تدليك مثالية لتلبية احتياجات العميل الخاصة. تضمن الدورة حصول الممارسين على نهج شامل لتحسين الوضعية وتحسين الأداء.
🔸 يتيح التدريب العملي مع Hironori للطلاب العمل على المستوى المهني، وتصميم جلسات تدليك فعالة للاستخدام في الفرق الرياضية الاحترافية أو المستشفيات أو إعدادات إعادة التأهيل الطبي، مع الالتزام الكامل بنتائج العملاء.
🔶 سلسلة ورش عمل التدليك في عطلة نهاية الأسبوع RSM
تقدم ورش عمل التدليك في عطلة نهاية الأسبوع من RSM ثلاث دورات مكثفة مصممة لمساعدة المحترفين على إتقان مهارات التدليك الأساسية، والتقنيات المتقدمة، والنظريات الأساسية في يومين فقط. تُعقد هذه الجلسات العملية من الساعة 10 صباحًا حتى 3 مساءً، وتوفر تجربة تعليمية مكثفة، تُمكّن المشاركين من صقل خبراتهم وتطبيق الممارسات المتقدمة بثقة في عملهم المهني.
دورة تدريبية في التشريح الوظيفي والجس السريري
دورة التشريح الوظيفي والجس السريري مُصممة لمعالجي التدليك المحترفين، والمدربين الرياضيين، ومدربي اليوغا والبيلاتس، وحتى المبتدئين الراغبين في صقل مهاراتهم. بإتقان التشريح الوظيفي وتقنيات الجس السريري، سيكتسب المشاركون القدرة على تحديد نقاط الزناد، وتوتر العضلات، والتشوهات العضلية اللفافية، لتلبية احتياجات العملاء المتنوعة بفعالية.
تُركز هذه الدورة على تحسين آليات الجسم من خلال حركات تُركز على عضلات الجذع وتقنيات يدوية دقيقة، مما يُقلل التعب ويُعزز فعالية العلاج. يُمكّن فهم التشريح الوظيفي المشاركين من تقديم علاجات مُصممة خصيصًا وفعّالة، مما يضمن نتائج مُتميزة للعملاء، ونجاحًا طويل الأمد، وخبرة في تخفيف الألم وتصحيح وضعية الجسم.
دورة تدليك العظام لتحسين التنفس وحركة العمود الفقري
تستلهم دورة التدليك العظمي من الطب الرياضي، مع التركيز على مجالين أساسيين: ميكانيكا التنفس وتحريك العمود الفقري. سيدرس المشاركون أنماط التنفس الصدري والبطني، ويتقنون تقنيات تحسين وظيفة الجهاز التنفسي من خلال التدليك الموجه وتحرير اللفافة العضلية. يركز تدريب تحريك العمود الفقري على الميكانيكا الحيوية، ويعالج وظيفة المفاصل الوجيهية في الفقرات القطنية والصدرية والعنقية لتخفيف آلام أسفل الظهر وأعلى الظهر، واضطرابات الكتف، وآلام الرقبة بفعالية.
تُسلّط هذه الدورة الضوء على تقنيات تدليك عملية آمنة وفعالة، مع التركيز على أساليب تدليك LVLA غير المؤلمة لتقليل المخاطر مع تحسين الحركة وتخفيف الألم المزمن. من خلال التدريب العملي، يكتسب المشاركون مهارات سريرية دقيقة وفهمًا عميقًا للتشريح، مما يُمكّنهم من تقديم رعاية مُخصصة لإعادة التأهيل وإدارة الألم المزمن في الممارسة المهنية.
دورة تدليك شياتسو العميق
دورة تدليك شياتسو العميق مُصممة للمعالجين الذين يتطلب عملاؤهم ضغطًا شديدًا، مثل الرياضيين، والعمال اليدويين، والأفراد الذين يعانون من آلام مزمنة أو مجهود بدني كبير. تستند هذه الدورة إلى مبادئ الطب الرياضي، وتجمع بين شياتسو الياباني التقليدي وتقنيات الأنسجة العميقة المتقدمة لتوفير راحة عضلية مُركزة واستعادة الوظيفة المثلى. بخلاف ممارسات التدليك التقليدية، تستخدم هذه الدورة حصيرة أرضية، مما يسمح للمعالجين بتطبيق ضغط مُتحكم فيه قائم على وزن الجسم بفعالية.
سيتقن المشاركون الميكانيكا الحيوية لوضعية الجسم المستقرة، والضغط الاتجاهي الدقيق، وحركات الجسم الفعالة لمعالجة توتر العضلات العميق وتقييدات اللفافة. يُعد هذا النهج المتخصص مثاليًا لمن يفضلون باستمرار العلاجات الأقوى، مما يضمن رعاية آمنة وفعالة مصممة خصيصًا لاحتياجاتهم الخاصة. من خلال صقل هذه التقنيات المتقدمة، يُعزز المعالجون مهاراتهم ويكتسبون ميزة تنافسية في تقديم علاجات عالية الضغط قائمة على الأدلة بنتائج طويلة الأمد.
دورات تدريبية مكثفة في التدليك الاحترافي مصممة لأولئك الذين لديهم وظائف قائمة
تقدم أكاديمية RSM الدولية دورتين تدريبيتين متميزتين مصممتين خصيصًا للمتخصصين في المجال الطبي والعافية الذين يسعون إلى إتقان التقنيات المتقدمة في الطب الرياضي.
دورة التدليك الاحترافية: التدريب السريري على جس الجثث هي أول دورة تدليك في العالم تُقدم تدريبًا عمليًا مباشرًا على الجثث. طُوّر هذا البرنامج المبتكر بالتعاون مع كلية الطب بجامعة شيانغ ماي، ويتيح للمشاركين صقل مهاراتهم في جس الجثث من خلال دراسة تشريح الجسم البشري مباشرةً. ومن خلال فهم مسارات الأعصاب، واتجاه ألياف العضلات، والنسيج الضام، والهياكل العضلية اللفافية، يكتسب المشاركون مهارات أساسية لإدارة الألم، وإعادة التأهيل، وتصحيح وضعية الجسم.
صُممت دورة تدريب التدليك الخاصة للارتقاء بخبرتك المهنية من خلال سد الفجوة بين النظرية والتطبيق. مع التركيز على معرفة الطب الرياضي، يوفر هذا التدريب الشخصي نظريات وتقنيات متقدمة لصقل فهمك السريري ومهاراتك العملية. هذه الدورة مثالية للمهنيين الذين يسعون للتميز في مجالهم، حيث تزودك بالأدوات اللازمة لتقديم رعاية دقيقة وفعالة مصممة خصيصًا لتلبية احتياجات العملاء المتنوعة.
التدليك المهني وتشريح الجثث
اكتسب مهارات الجس المتطورة في كلية الطب بجامعة شيانغ ماي
🔸 تم تأكيد جدول الدورة المهنية في تشريح الجثث والتدريب على الجس، والتي يتم تنظيمها بالاشتراك مع كلية الطب بجامعة شيانغ ماي، رسميًا.
ستقام دورة التدليك الطبي الرياضي الاحترافي في الفترة من 28 يونيو إلى 5 يوليو وفي الفترة من 15 إلى 22 نوفمبر 2025.
دورة التدليك الاحترافية مع التدريب السريري على جس الجثث، التي طُوّرت بالتعاون مع كلية الطب بجامعة شيانغ ماي، هي أول برنامج في العالم يُقدّم دراسات عملية على الجثث في مختبر التشريح التابع لها. تدمج هذه الدورة المتقدمة دورات التدليك الرئيسية الثلاثة في RSM، وتفترض أن يمتلك المشاركون معرفة تشريحية أساسية. باستخدام صور الجثث، يُعمّق المشاركون فهمهم لاتصالات العضلات والأعصاب، مما يُعزز قدرتهم على إجراء تقييمات دقيقة للسلسلة الحركية.
🔸 تعمل الدورة على شحذ مهارات الجس السريري لتطبيقها في بروتوكولات إعادة التأهيل والإعدادات الطبية وبيئات الرياضة عالية الأداء، وإعداد المشاركين للعمل على مستوى النخبة في الطب الرياضي والإعدادات السريرية.
دورة تدريبية خاصة في التدليك
صُممت دورة تدريب التدليك الخاصة لتعزيز مهارات المهنيين في مختلف المجالات. تُركز هذه الدورة، المخصصة للمهنيين الطبيين، كأخصائيي العلاج الطبيعي، على كيفية دمج تقنيات التدليك المتقدمة من RSM في ممارسات إعادة التأهيل لتحسين رعاية المرضى. أما بالنسبة للعاملين في مجال اللياقة البدنية، كمدربي الرياضة ومدربي اليوغا والبيلاتس، فتُعلّمكم الدورة كيفية تطبيق هذه التقنيات لتحسين وضعية الجسم والحركة والأداء العام لعملائكم. ستتعلمون كيفية تكييف مهارات التدليك العملية من RSM مع مجال تخصصكم، مما يُعزز خبرتكم ويُقدم علاجات أكثر فعالية، سواءً في مجال إعادة التأهيل الطبي أو تحسين اللياقة البدنية والأداء.
كرة التوازن لليوغا
تدريب تصحيح الوضعية القائم على الطب الرياضي
طريقة يوغا كرة التوازن هي برنامج تدريبي قائم على الطب الرياضي، مُصمم لتحسين حركة العمود الفقري وتعزيز الأداء الرياضي. طورها هيرونوري إيكيدا، مستفيدًا من خبرة تزيد عن 25 عامًا في الطب الرياضي، ويدعمها أطباء وخبراء إعادة تأهيل من جميع أنحاء أوروبا، بالإضافة إلى أبحاث تُجرى في جامعة كالياري الإيطالية.
من خلال مزامنة التنفس مع الحركة، تُعزز هذه التمارين شد عضلات الجذع، وتزيد الضغط داخل البطن، وتُنشّط السلسلة الحركية السليمة. تستخدم هذه التقنية كرة توازن غير مستقرة لتثبيت مركز ثقل الجسم، وتحسين محاذاة الوضعية، وتعزيز الحس العميق. يُصحّح هذا الحركة بشكل طبيعي، ويُعزز مرونة العمود الفقري، ويُحسّن الوضعية، مما يجعلها مثالية للوقاية من الإصابات، وإعادة التأهيل، وتحسين الأداء.
استوديو تصحيح الوضعية
صُمم برنامج "استوديو تصحيح الوضعية" لتحسين ثبات الوضعية الديناميكية من خلال تحليل دقيق لحركة السلسلة الحركية. نقوم بتقييم اختلالات السلسلة الحركية والحركة من منظور الميكانيكا الحيوية الرياضية، مع معالجة أسباب الألم، واختلالات الوضعية، والاختلالات الوظيفية، وعادات الحركة الفريدة. من خلال تدريب يوغا كرة التوازن المُستهدف وتدليك الطب الرياضي، نُحسّن السلسلة الحركية ونعزز ثبات الوضعية المُركز على عضلات الجذع.
يدعم هذا البرنامج إعادة التأهيل، ويعزز الأداء للرياضيين، ويساهم في تصحيح الوضعية عند الأطفال، ويقدم حلاً شاملاً لتخفيف الألم وتحسين الوضعية.