Les techniques de haute vélocité et de faible amplitude (HVLA) , couramment utilisées en chiropratique et en thérapie manuelle, sont efficaces pour améliorer la mobilité articulaire et atténuer les désalignements de la colonne vertébrale . Ces ajustements fonctionnent en délivrant une poussée rapide et contrôlée sur une articulation spécifique, réalignant la colonne vertébrale et rétablissant le mouvement articulaire . Cependant, en particulier chez les populations âgées ou les personnes aux tissus fragiles, les ajustements HVLA peuvent présenter des risques. Les mouvements rapides peuvent provoquer des micro-déchirures dans les tissus mous entourant l'articulation, réduisant potentiellement l'amplitude des mouvements ou provoquant une gêne.

Pour les personnes ayant des articulations plus délicates ou celles qui se remettent d'une blessure, les techniques à faible vélocité et faible amplitude (LVLA) offrent une alternative plus douce, axée sur la distraction articulaire , la traction et les mouvements de glissement . Ces techniques aident à améliorer la congruence articulaire , à soulager la tension dans les ligaments capsulaires et à restaurer la souplesse des tissus mous sans appliquer une force excessive.

Le cours de massage orthopédique pour la respiration et la mobilité de la colonne vertébrale de la RSM International Academy se concentre sur des techniques plus sûres et plus contrôlées qui réduisent le risque de blessure tout en améliorant considérablement la flexibilité des articulations et l'alignement postural . Ce cours met l'accent sur l'importance de protéger les tissus musculaires et les nerfs environnants en incorporant des techniques telles que la relâchement myofasciale , la thérapie par points de déclenchement et le massage des tissus profonds . Dans cette approche, il existe un équilibre entre la manipulation des articulations et la garantie que les tissus environnants ne sont pas endommagés.

De plus, pour les personnes âgées ou celles qui ont des problèmes de mobilité, l’amélioration de la neurodynamique (la capacité des nerfs à se déplacer et à glisser librement) est cruciale. Le cours met l’accent sur la libération des blocages nerveux et aborde les restrictions myofasciales , qui peuvent souvent être négligées dans les approches traditionnelles basées uniquement sur l’HVLA. En libérant les fascias et en améliorant la mobilité nerveuse , les patients peuvent ressentir un soulagement significatif de la douleur chronique et constater des améliorations à long terme de la posture .

Ce cours fournit également aux praticiens des conseils sur l'utilisation de techniques moins fatigantes, telles que l'utilisation de la pression du coude pour un travail plus profond des tissus au lieu de trop s'appuyer sur leurs mains, ce qui réduit la tension sur le corps du thérapeute tout en délivrant des traitements efficaces.

Pour des techniques plus avancées liées à la mobilité de la colonne vertébrale , à la manipulation des articulations et à la libération des tissus mous , nos cours de fin de semaine offrent une compréhension complète de l'interaction entre la massothérapie et les techniques de correction des articulations. Ce mélange de connaissances en massage sportif et en orthopédie aide les professionnels à améliorer la posture, la mobilité et la santé globale de leurs clients sans risquer de se blesser en raison d'une force excessive.

Au cœur de la stabilité posturale se trouve la stabilité dynamique du tronc , qui met l'accent sur l'engagement des muscles centraux pour maintenir un alignement corporel approprié. La pression intra-abdominale (IAP) , créée par la contraction du muscle transverse de l'abdomen et d'autres muscles centraux, soutient la colonne vertébrale pendant le mouvement. En apprenant à optimiser la pression sur la paroi abdominale pendant l'exercice, vous pouvez réduire considérablement le risque de blessure et améliorer votre force globale.

La formation Dynamic Core Postural Stability de la RSM International Academy se concentre sur la construction d'une base solide pour l'engagement du tronc. L'intégration d'exercices tels que le Balance Ball Yoga permet aux praticiens d'améliorer la mobilité de la colonne vertébrale , d'améliorer la chaîne cinétique et de corriger les désalignements posturaux. Ce cours enseigne comment la stabilité du tronc influence l'alignement postural et réduit la douleur, ce qui en fait un outil essentiel dans la rééducation posturale.

Pour en savoir plus sur cette formation spécialisée, visitez la page du cours Dynamic Core Stability sur le site Web de la RSM International Academy .

À partir de 2025, le programme de stabilité posturale dynamique Balance Ball Yoga sera lancé, offrant une approche complète de la correction de la posture et de l'analyse du mouvement . Ce programme combine des exercices dynamiques d'engagement du tronc avec des évaluations approfondies pour identifier les muscles qui contribuent à une mauvaise posture ou à une douleur chronique . En utilisant les principes de la médecine sportive et l'analyse de la chaîne cinétique , nous proposons un plan sur mesure pour améliorer votre posture et améliorer votre mouvement fonctionnel global.

Au cours des séances, nous enregistrerons des séquences vidéo de vos mouvements pour évaluer en profondeur votre posture et la stabilité dynamique de votre tronc . Le fondateur Hironori Ikeda , avec plus de 25 ans d'expérience, analysera personnellement les images avec vous, expliquant les principaux domaines d'amélioration et les causes profondes de votre douleur. Cette évaluation posturale détaillée nous permet de concevoir un entraînement personnalisé qui cible spécifiquement vos besoins uniques.

Vous recevrez ensuite une séance de massothérapie personnalisée, intégrant des techniques telles que la thérapie par points de déclenchement , le massage des tissus profonds et la libération myofasciale , pour améliorer la mobilité de vos articulations , soulager la douleur et corriger les déséquilibres musculaires . Chaque séance de massage est conçue pour soutenir vos progrès en matière de correction posturale et de soulagement de la douleur tout en améliorant la stabilité posturale dynamique de votre corps.

Ce programme d'entraînement privé est idéal pour ceux qui cherchent à améliorer leurs performances sportives , à répondre à leurs besoins de rééducation ou à corriger des limitations de mouvement postopératoires . Il convient également aux personnes souffrant de handicaps légers , aux enfants nécessitant une correction de la posture ou à toute personne souhaitant mener une vie plus active et plus saine.

En combinant l'analyse vidéo , les exercices avec ballon d'équilibre et la massothérapie clinique , ce programme offre une approche globale pour améliorer votre posture et vos performances physiques globales.

Le syndrome des loges à l'effort chronique (SCEC) est une affection dans laquelle la pression musculaire augmente temporairement pendant l'activité physique, ce qui entraîne une gêne et des douleurs. Bien que le massage puisse être bénéfique pour les tensions musculaires chroniques, il faut faire preuve de prudence lorsqu'on traite ces zones immédiatement après l'exercice. Par exemple, les coureurs peuvent ressentir une sensibilité et une douleur accrues si un massage des tissus profonds est appliqué trop tôt après une course, car leurs muscles sont toujours soumis à une pression élevée.

À la RSM International Academy, nous insistons sur l'importance d'utiliser des techniques de massage appropriées pour traiter efficacement la douleur chronique. Pour des conditions telles que le CECS, il est essentiel d'éviter une pression soudaine ou intense. Au lieu de cela, l'application progressive d'une pression grâce à des techniques telles que la relâchement myofasciale dynamique peut améliorer considérablement la circulation sanguine et soulager la tension musculaire sans submerger le client. Cette méthode aide non seulement à réduire l'inconfort, mais favorise également une meilleure récupération en rétablissant la fonction musculaire et la souplesse.

En plus du massage, il est essentiel d'intégrer des routines de récupération appropriées avec des étirements légers et des techniques favorisant la circulation. Ces méthodes aident à rétablir une circulation sanguine normale, à réduire la tension musculaire et à préparer le corps à la récupération. À RSM, nous formons nos étudiants à ces techniques spécialisées, en veillant à ce qu'ils puissent gérer efficacement des conditions comme le CECS avec une combinaison d'approches douces mais efficaces.

Le massage des tissus profonds, lorsqu'il est appliqué correctement, peut être très bénéfique pour les personnes souffrant de maladies chroniques. En augmentant progressivement la pression, nous pouvons garantir que le massage est à la fois efficace et confortable, contribuant ainsi à soulager les tensions musculaires et à améliorer l'amplitude des mouvements. Cette approche est particulièrement utile pour les clients qui souffrent de maladies chroniques comme le CECS, où une gestion prudente est essentielle pour éviter de nouvelles blessures et favoriser la récupération à long terme.

RSM International Academy s'engage à fournir une formation sur ces techniques avancées, dotant nos étudiants des compétences nécessaires pour gérer les problèmes de douleur chronique avec soin et expertise. En mettant l'accent sur des méthodes douces mais efficaces, nous garantissons que nos diplômés peuvent offrir le plus haut niveau de soins à leurs clients, en particulier ceux qui sont confrontés à des problèmes chroniques comme le CECS.

La faiblesse musculaire induite par l'élongation fait référence à un état dans lequel les muscles restent dans un état d'étirement prolongé, ce qui entraîne une réduction de la force musculaire et une incapacité à se contracter correctement. Dans les cas plus graves, cette condition peut entraîner des lésions du fascia. Lorsque les personnes atteintes de cette condition, comme les danseurs, les professeurs de yoga et leurs élèves, tentent d'augmenter leur amplitude de mouvement par des étirements excessifs, elles courent un risque nettement plus élevé d'endommager le fascia et les articulations.

En particulier chez les personnes nécessitant une grande souplesse, les étirements excessifs peuvent entraîner le développement de points de déclenchement myofasciaux, ce qui peut entraîner un manque d'amélioration de l'amplitude des mouvements, voire une augmentation de la douleur. Dans les cas extrêmes, les muscles peuvent ne plus être en mesure de soutenir correctement les articulations, ce qui entraîne des douleurs articulaires et l'apparition de problèmes liés aux nerfs tels que des douleurs et des engourdissements.

À la RSM International Academy, nous abordons ces problèmes en proposant des techniques de relâchement myofascial dynamique . Cette approche améliore la glisse entre les fascias et les muscles, permettant des améliorations significatives de la mobilité articulaire sans causer de dommages musculaires ou articulaires. De plus, nous enseignons des méthodes pour renforcer les muscles et maintenir la mobilité articulaire de manière à minimiser les tensions articulaires.

La relâchement myofasciale dynamique est une technique cruciale pour les instructeurs de yoga, les entraîneurs sportifs et les physiothérapeutes impliqués dans la rééducation, leur fournissant les compétences nécessaires pour gérer efficacement ces défis.

Le syndrome croisé inférieur (LCS) se produit lorsque les extenseurs lombaires se raccourcissent tandis que les muscles abdominaux et les ischio-jambiers s'affaiblissent, ce qui entraîne des déséquilibres posturaux. Cette pathologie entraîne souvent une lordose lombaire excessive et une inclinaison antérieure du bassin, contribuant aux douleurs lombaires.

À la RSM International Academy, nous préconisons une combinaison de massage des tissus profonds et de relâchement myofascial dynamique pour résoudre ces problèmes. Un accent particulier est mis sur le massage abdominal pour gérer la pression intra-abdominale et sur l'alignement de l'articulation sacro-iliaque, qui est cruciale pour l'alignement des hanches. De plus, des techniques avancées telles que les ajustements à haute vélocité et à faible amplitude (HVLA) sont utilisées pour corriger l'alignement de la colonne vertébrale.

De plus, grâce aux exercices de YOGA avec ballon d'équilibre, nous concentrons sur la rééducation des schémas de mouvement corrects de la colonne vertébrale, abordant ainsi la cause profonde des douleurs lombaires. Ce programme met l'accent sur l'amélioration de la stabilité et de la flexibilité des muscles érecteurs du rachis, la correction de l'inclinaison antérieure du bassin et de la lordose lombaire excessive. Par conséquent, les participants peuvent s'attendre à un soulagement de la douleur à long terme et à une amélioration de la fonction vertébrale.

Le syndrome croisé supérieur (UCS) est une affection caractérisée par un raccourcissement des muscles de la poitrine et un étirement excessif des muscles du haut du dos, ce qui entraîne un déséquilibre musculaire. Ce syndrome est exacerbé par un travail de bureau prolongé et une mauvaise posture, entraînant souvent des douleurs au cou, aux épaules et même des maux de tête. Les personnes atteintes d'UCS souffrent fréquemment de maux de dos dus à un dos arrondi et à une posture de la tête en avant.

Bien que la massothérapie puisse soulager temporairement la douleur, le recours exclusif à cette thérapie peut aggraver davantage la posture en ne s'attaquant pas au déséquilibre musculaire sous-jacent. Après le massage, il est essentiel de s'engager dans un entraînement ciblé pour réactiver les muscles affectés par la faiblesse musculaire induite par l'élongation. Cela garantit que le déséquilibre musculaire est corrigé plutôt qu'aggravé.

À la RSM International Academy, nous recommandons notre programme Balance Ball YOGA pour traiter efficacement ces faiblesses musculaires. Ce programme se concentre sur l'activation des muscles profonds et l'amélioration de la stabilité posturale dynamique. En conséquence, les personnes souffrant de SCU peuvent ressentir un soulagement significatif des tensions musculaires, une amélioration de la posture et une réduction des problèmes liés à la douleur comme les maux de tête et l'inconfort des épaules.

La massothérapie est un outil essentiel pour améliorer les performances sportives, prévenir les blessures et favoriser la santé musculo-squelettique globale. En incorporant l'activation GTO, la libération myofasciale et d'autres techniques de thérapie manuelle, les thérapeutes peuvent réduire considérablement la tension musculaire, améliorer la flexibilité et restaurer la mobilité articulaire. Ces techniques sont particulièrement bénéfiques pour accélérer la récupération post-compétition et minimiser le risque de blessure.

À la RSM International Academy, le cours de massage sportif propose une formation approfondie sur ces méthodologies, dotant les thérapeutes des compétences nécessaires pour optimiser les performances sportives. Que ce soit dans un contexte de réadaptation clinique ou dans le cadre d'un programme complet de récupération sportive, ces techniques avancées offrent des avantages significatifs pour améliorer les capacités fonctionnelles d'un athlète et assurer une santé musculo-squelettique à long terme.

Pour les athlètes, une récupération rapide après un entraînement intense est essentielle pour maintenir des performances optimales. L'hyperactivité des fuseaux musculaires et des organes tendineux de Golgi peut provoquer une tension musculaire prolongée, ce qui rend difficile la relaxation des muscles et l'accès aux couches tissulaires plus profondes pendant le massage. Cette condition peut entraver l'efficacité des techniques de récupération traditionnelles et entraîner d'autres complications musculaires.

Dans le cadre du cours de massage sportif de la RSM International Academy, les participants apprennent des techniques avancées de palpation et des méthodes de toucher doux qui se concentrent sur l'activation des GTO et la relaxation des fuseaux musculaires. Ce faisant, les thérapeutes peuvent atteindre et traiter plus efficacement les couches de tissus profonds, améliorant ainsi la récupération musculaire et les performances sportives globales. Le cours couvre les applications pratiques de ces techniques dans les contextes de récupération et de rééducation, garantissant que les thérapeutes peuvent fournir des traitements très efficaces qui soutiennent les objectifs de performance à long terme des athlètes.

Après des activités sportives intenses, des adhérences peuvent se former entre le fascia et le tissu musculaire sous-jacent, entraînant une diminution de la glisse et une augmentation de la raideur. Ces adhérences peuvent restreindre les mouvements, réduire la flexibilité et contribuer aux syndromes de douleur chronique. Le cours de relâchement myofascial dynamique de la RSM International Academy se concentre sur des techniques avancées telles que le relâchement myofascial et le massage des fibres croisées, qui sont conçues pour briser ces adhérences et restaurer un glissement optimal du fascia.

Le cours met l’accent sur l’importance de comprendre l’interaction entre le fascia, les fuseaux musculaires, les organes tendineux de Golgi et les structures articulaires, garantissant que les participants peuvent appliquer efficacement ces techniques dans des contextes cliniques et sportifs. Ces pratiques permettent non seulement de rétablir un mouvement fascial fluide, mais aussi d’améliorer considérablement la mobilité articulaire et de réduire la douleur. Ce cours est donc idéal pour les thérapeutes qui cherchent à améliorer leurs compétences en fasciathérapie et en libération myofasciale, en proposant une approche scientifiquement fondée pour traiter le dysfonctionnement myofascial et restaurer un mouvement fonctionnel complet.

L'organe tendineux de Golgi (OTG) est un mécanorécepteur crucial situé à la jonction entre les fibres musculaires et les tendons, où il surveille la tension musculaire. L'OTG joue un rôle essentiel dans la protection des muscles et des tendons contre les stress excessifs en déclenchant un réflexe qui inhibe la contraction musculaire lorsque la tension devient trop élevée. Cependant, lors d'une activité physique intense, la concentration de stress à la jonction muscle-tendon peut entraîner des micro-déchirures dans les fibres musculaires, augmentant la probabilité de développement de points de déclenchement. Ces micro-blessures peuvent provoquer l'activation de points de déclenchement latents, entraînant des douleurs musculaires localisées et un dysfonctionnement.

En appliquant des techniques de massage précises qui ciblent le GTO, comme les mouvements croisés, il est possible de réduire efficacement la tension musculaire et de favoriser l'activation du GTO. Cette approche améliore les propriétés de glissement du fascia, soulage la douleur et aide à prévenir d'autres blessures. À la RSM International Academy, cette méthodologie est explorée et pratiquée en profondeur dans le cadre du cours de thérapie par points de déclenchement , où les professionnels et les débutants peuvent maîtriser les techniques nécessaires pour traiter ces problèmes musculaires spécifiques.

RSM, en collaboration avec la Faculté de médecine de l'Université de Chiang Mai, propose un cours de formation unique en anatomie sur cadavre pour les massothérapeutes 2 à 3 fois par an.

Ce cours, sans équivalent au niveau mondial, propose des conférences données par des professeurs réputés de l'Université de Chiang Mai et offre aux participants la rare opportunité de toucher et d'étudier les muscles profonds et les structures internes du corps humain. Les participants peuvent explorer des structures complexes telles que les organes internes, le diaphragme, le grand psoas et les structures profondes détaillées des articulations de la hanche et de l'épaule, améliorant considérablement leurs techniques de massage grâce à la palpation directe.

Avant les cours d'anatomie, RSM organise un cours de massage spécialisé axé sur le massage des tissus profonds pour les professionnels. Ce cours préparatoire garantit aux participants une base solide en techniques de massage, ce qui est essentiel pour la formation pratique en anatomie qui suit.

Cette formation de premier ordre est limitée à seulement 10 participants par session afin de garantir une expérience d'apprentissage hautement personnalisée. La prochaine session est prévue en novembre, les dates exactes seront confirmées prochainement. Veuillez consulter notre site Web pour obtenir des mises à jour et des détails supplémentaires à mesure que nous finalisons les arrangements avec la Faculté de médecine de l'Université de Chiang Mai.

Cours de massage professionnel des tissus profonds avec anatomie du cadavre