Le tecniche High-Velocity Low-Amplitude (HVLA) , comunemente utilizzate in chiropratica e terapia manuale, sono efficaci per migliorare la mobilità articolare e alleviare i disallineamenti spinali . Questi aggiustamenti funzionano fornendo una spinta rapida e controllata a un'articolazione specifica, riallineando la colonna vertebrale e ripristinando il movimento articolare . Tuttavia, in particolare nelle popolazioni più anziane o negli individui con tessuti fragili, gli aggiustamenti HVLA possono presentare dei rischi. I movimenti rapidi possono causare micro-lacerazioni nei tessuti molli che circondano l'articolazione, riducendo potenzialmente l'ampiezza del movimento o causando disagio.

Per gli individui con articolazioni più delicate o per coloro che si stanno riprendendo da infortuni, le tecniche Low-Velocity Low-Amplitude (LVLA) offrono un'alternativa più delicata, concentrandosi sulla distrazione articolare , sulla trazione e sui movimenti di scorrimento. Queste tecniche aiutano a migliorare la congruenza articolare , ad alleviare la tensione nei legamenti capsulari e a ripristinare la flessibilità dei tessuti molli senza applicare una forza eccessiva.

Il Corso di massaggio ortopedico per respirazione e mobilità vertebrale della RSM International Academy si concentra su tecniche più sicure e controllate che riducono la probabilità di lesioni, ottenendo comunque miglioramenti significativi nella flessibilità delle articolazioni e nell'allineamento posturale. Questo corso sottolinea l'importanza di proteggere i tessuti muscolari e i nervi circostanti incorporando tecniche come il rilascio miofasciale, la terapia dei trigger point e il massaggio dei tessuti profondi. In questo approccio, c'è un equilibrio tra la manipolazione delle articolazioni e la garanzia che i tessuti circostanti non vengano danneggiati.

Inoltre, per gli anziani o per coloro che hanno problemi di mobilità esistenti, migliorare la neurodinamica, ovvero la capacità dei nervi di muoversi e scivolare liberamente, è fondamentale. Il corso enfatizza il rilascio degli intrappolamenti nervosi e affronta le restrizioni miofasciali, che possono spesso essere trascurate negli approcci tradizionali basati solo su HVLA. Rilasciando la fascia e migliorando la mobilità dei nervi, i pazienti possono sperimentare un significativo sollievo dal dolore cronico e vedere miglioramenti a lungo termine nella postura.

Questo corso fornisce inoltre ai terapisti indicazioni su come utilizzare tecniche meno faticose, come l'impiego della pressione del gomito per lavorare sui tessuti più profondi, anziché fare eccessivo affidamento sulle mani, il che riduce lo sforzo sul corpo del terapista e al contempo fornisce trattamenti efficaci.

Per tecniche più avanzate relative alla mobilità spinale, alla manipolazione articolare e al rilascio dei tessuti molli, i nostri corsi del weekend forniscono una comprensione completa dell'interazione tra massoterapia e tecniche di correzione articolare. Questa miscela di massaggio sportivo e conoscenze ortopediche aiuta i professionisti a migliorare la postura, la mobilità e la salute generale dei loro clienti senza rischiare lesioni dovute a forza eccessiva.

Al centro della stabilità posturale c'è la stabilità dinamica del core , che enfatizza l'impegno dei muscoli del core per mantenere un corretto allineamento del corpo. La pressione intra-addominale (IAP), creata contraendo il muscolo trasverso dell'addome e altri muscoli del core, sostiene la colonna vertebrale durante il movimento. Imparando come ottimizzare la pressione della parete addominale durante l'esercizio, puoi ridurre notevolmente la probabilità di infortuni e migliorare la forza complessiva del core.

Il Formazione per la stabilità posturale dinamica del core presso la RSM International Academy si concentra sulla costruzione di una solida base per l'impegno del core. L'inserimento di esercizi come Balance Ball Yoga consente ai praticanti di migliorare la mobilità della colonna vertebrale, migliorare la catena cinetica e correggere gli errori posturali. Questo corso insegna come la stabilità del core influenzi l'allineamento posturale e riduca il dolore, rendendolo uno strumento essenziale nella riabilitazione posturale.

Per saperne di più su questa formazione specializzata, visita la pagina del corso Stabilità dinamica del core sul sito web della RSM International Academy .

A partire dal 2025, verrà lanciato il Balance Ball Yoga programma di stabilità posturale dinamica, che offre un approccio completo alla correzione della postura e all'analisi del movimento. Questo programma combina esercizi dinamici di coinvolgimento del core con valutazioni approfondite per identificare quali muscoli contribuiscono a una cattiva postura o al dolore cronico. Utilizzando i principi della medicina sportiva e l'analisi della catena cinetica, forniamo un piano su misura per migliorare la postura e potenziare il movimento funzionale complessivo.

Durante le sessioni, registreremo filmati dei tuoi movimenti per valutare approfonditamente la tua postura e la stabilità dinamica del core . Il fondatore Hironori Ikeda, con oltre 25 anni di esperienza, analizzerà personalmente i filmati con te, spiegandoti le aree chiave di miglioramento e le cause profonde del tuo dolore. Questa valutazione posturale dettagliata ci consente di progettare un allenamento personalizzato che si rivolge specificamente alle tue esigenze uniche.

In seguito, riceverai una sessione di massoterapia personalizzata, che integra tecniche come la terapia dei trigger point, il massaggio dei tessuti profondi e il rilascio miofasciale, per migliorare la mobilità delle articolazioni , alleviare il dolore e correggere gli squilibri muscolari . Ogni sessione di massaggio è progettata per supportare i tuoi progressi nella correzione posturale e nel sollievo dal dolore, migliorando al contempo la stabilità posturale dinamica del tuo corpo.

Questo programma di allenamento privato è ideale per chi desidera migliorare le prestazioni sportive, soddisfare le esigenze di riabilitazione o correggere le limitazioni di movimento post-operatorie. È anche adatto a persone con disabilità lievi, bambini che necessitano di correzione della postura o chiunque desideri condurre uno stile di vita più attivo e sano.

Combinando analisi video , esercizi con la palla da equilibrio e terapia di massaggio clinico, questo programma offre un approccio completo per migliorare la postura e le prestazioni fisiche generali.

La sindrome compartimentale cronica da sforzo (CECS) è una condizione in cui la pressione muscolare aumenta temporaneamente durante l'attività fisica, causando disagio e dolore. Mentre il massaggio può essere utile per la tensione muscolare cronica, è necessaria cautela quando si trattano queste aree subito dopo l'esercizio. Ad esempio, i runner possono provare maggiore sensibilità e dolore se il massaggio dei tessuti profondi viene applicato troppo presto dopo una corsa, poiché i loro muscoli sono ancora sotto pressione elevata.

Alla RSM International Academy, sottolineiamo l'importanza di utilizzare tecniche di massaggio appropriate per affrontare efficacemente il dolore cronico. Per condizioni come la CECS, è fondamentale evitare pressioni improvvise o intense. Invece, l'applicazione graduale di pressione tramite tecniche come il Rilascio miofasciale dinamico può migliorare significativamente la circolazione sanguigna e alleviare la tensione muscolare senza sopraffare il cliente. Questo metodo non solo aiuta a ridurre il disagio, ma promuove anche un migliore recupero ripristinando la funzionalità e la flessibilità muscolare.

Oltre al massaggio, è essenziale integrare le corrette routine di defaticamento con tecniche di stretching leggero e di promozione della circolazione. Questi metodi aiutano a ripristinare il normale flusso sanguigno, ridurre la tensione muscolare e preparare il corpo al recupero. Presso RSM, formiamo i nostri studenti in queste tecniche specializzate, assicurandoci che possano gestire efficacemente condizioni come la CECS con una combinazione di approcci delicati ma efficaci.

Il massaggio dei tessuti profondi, se applicato correttamente, può essere molto utile per chi soffre di patologie croniche. Aumentando gradualmente la pressione, possiamo garantire che il massaggio sia efficace e confortevole, aiutando ad alleviare la tensione muscolare e a migliorare l'ampiezza del movimento. Questo approccio è particolarmente prezioso per i clienti che soffrono di patologie croniche come la CECS, in cui una gestione attenta è essenziale per evitare ulteriori lesioni e promuovere il recupero a lungo termine.

La RSM International Academy rimane impegnata a fornire formazione in queste tecniche avanzate, dotando i nostri studenti delle competenze necessarie per gestire condizioni di dolore cronico con cura e competenza. Concentrandoci su metodi delicati ma efficaci, garantiamo che i nostri laureati possano offrire il più alto standard di assistenza ai loro clienti, in particolare a coloro che hanno a che fare con problemi cronici come la CECS.

La debolezza muscolare indotta dall'allungamento si riferisce a una condizione in cui i muscoli rimangono in uno stato di allungamento prolungato, che porta a una riduzione della forza muscolare e all'incapacità di contrarsi correttamente. Nei casi più gravi, questa condizione può causare danni alla fascia. Quando gli individui con questa condizione, come ballerini, istruttori di yoga e i loro studenti, tentano di aumentare la loro gamma di movimento attraverso uno stretching eccessivo, corrono un rischio significativamente più elevato di danneggiare la fascia e le articolazioni.

In particolare tra coloro che necessitano di elevata flessibilità, lo stretching eccessivo può portare allo sviluppo di trigger point miofasciali, che possono causare una mancanza di miglioramento nell'ampiezza del movimento o persino un aumento del dolore. In casi estremi, i muscoli potrebbero non essere più in grado di supportare adeguatamente le articolazioni, causando dolore alle articolazioni e l'insorgenza di problemi correlati ai nervi come dolore e intorpidimento.

Alla RSM International Academy, affrontiamo questi problemi offrendo tecniche di Rilascio miofasciale dinamico. Questo approccio migliora lo scorrimento tra fascia e muscoli, consentendo miglioramenti significativi nella mobilità articolare senza causare danni muscolari o articolari. Inoltre, insegniamo metodi per rafforzare i muscoli e mantenere la mobilità articolare in un modo che riduce al minimo lo sforzo articolare.

Il rilascio miofasciale dinamico è una tecnica fondamentale per gli istruttori di yoga, gli allenatori sportivi e i fisioterapisti coinvolti nella riabilitazione, poiché fornisce loro le competenze necessarie per gestire efficacemente queste sfide.

La sindrome crociata inferiore (LCS) si verifica quando gli estensori lombari si accorciano mentre i muscoli addominali e i muscoli posteriori della coscia si indeboliscono, portando a squilibri posturali. Questa condizione spesso provoca un'eccessiva lordosi lombare e un'inclinazione pelvica anteriore, contribuendo al dolore lombare inferiore.

Alla RSM International Academy, sosteniamo una combinazione di massaggio dei tessuti profondi e rilascio miofasciale dinamico per affrontare questi problemi. Particolare enfasi è posta sul massaggio addominale per gestire la pressione intra-addominale e sull'allineamento dell'articolazione sacroiliaca, che è fondamentale per l'allineamento dell'anca. Inoltre, vengono impiegate tecniche avanzate come gli aggiustamenti ad alta velocità e bassa ampiezza (HVLA) per correggere l'allineamento della colonna vertebrale.

Inoltre, attraverso gli esercizi Balance Ball YOGA, ci concentriamo sul riaddestramento dei corretti schemi di movimento della colonna vertebrale, affrontando così la causa principale del dolore lombare. Questo programma enfatizza il miglioramento della stabilità e della flessibilità dei muscoli erettori spinali, correggendo l'inclinazione pelvica anteriore e l'eccessiva lordosi lombare. Di conseguenza, i partecipanti possono aspettarsi un sollievo dal dolore a lungo termine e una migliore funzionalità spinale.

Upper Crossed Syndrome (UCS) è una condizione in cui i muscoli del torace si accorciano e i muscoli della parte superiore della schiena si allungano eccessivamente, causando uno squilibrio muscolare. Questa sindrome è esacerbata dal lavoro prolungato alla scrivania e da una cattiva postura, che spesso provoca dolore al collo, alle spalle e persino mal di testa. Gli individui con UCS soffrono spesso di mal di schiena a causa di una postura con la schiena curva e la testa in avanti.

Mentre la massoterapia può alleviare temporaneamente il dolore, affidarsi esclusivamente a essa può peggiorare ulteriormente la postura non affrontando lo squilibrio muscolare sottostante. Dopo il massaggio, è fondamentale impegnarsi in un allenamento mirato per riattivare i muscoli interessati da debolezza muscolare indotta da allungamento. Ciò garantisce che lo squilibrio muscolare venga corretto anziché aggravato.

Presso la RSM International Academy, raccomandiamo il nostro programma Balance Ball YOGA per affrontare efficacemente queste debolezze muscolari. Questo programma si concentra sull'attivazione dei muscoli profondi e sul miglioramento della stabilità posturale dinamica. Di conseguenza, le persone che soffrono di UCS possono sperimentare un significativo sollievo dalla tensione muscolare, una postura migliorata e una riduzione dei problemi correlati al dolore come mal di testa e fastidio alle spalle.

La massoterapia è uno strumento essenziale per migliorare le prestazioni atletiche, prevenire gli infortuni e promuovere la salute muscoloscheletrica generale. Incorporando l'attivazione GTO, il rilascio miofasciale e altre tecniche di terapia manuale, i terapisti possono ridurre significativamente la tensione muscolare, migliorare la flessibilità e ripristinare la mobilità articolare. Queste tecniche sono particolarmente utili per accelerare il recupero post-gara e ridurre al minimo il rischio di infortuni.

Presso la RSM International Academy, il corso di massaggio sportivo fornisce una formazione approfondita su queste metodologie, dotando i terapisti delle competenze necessarie per ottimizzare le prestazioni atletiche. Sia in un contesto di riabilitazione clinica che come parte di un programma completo di recupero sportivo, queste tecniche avanzate offrono vantaggi significativi nel migliorare le capacità funzionali di un atleta e garantire la salute muscoloscheletrica a lungo termine.

Per gli atleti, un rapido recupero dopo un allenamento intenso è fondamentale per mantenere le massime prestazioni. I fusi muscolari iperattivi e gli organi tendinei del Golgi possono causare una tensione muscolare prolungata, rendendo difficile rilassare i muscoli e accedere agli strati più profondi dei tessuti durante il massaggio. Questa condizione può ostacolare l'efficacia delle tecniche di recupero tradizionali e portare a ulteriori complicazioni muscolari.

Nel corso di massaggio sportivo presso la RSM International Academy, i partecipanti apprendono tecniche di palpazione avanzate e metodi di tocco delicato che si concentrano sull'attivazione dei GTO e sul rilassamento dei fusi muscolari. In questo modo, i terapisti possono raggiungere e trattare in modo più efficace gli strati dei tessuti profondi, migliorando il recupero muscolare e le prestazioni atletiche complessive. Il corso copre le applicazioni pratiche di queste tecniche sia nei contesti di recupero che di riabilitazione, assicurando che i terapisti possano fornire trattamenti altamente efficaci che supportino gli obiettivi di prestazione a lungo termine degli atleti.

Dopo intense attività sportive, possono formarsi aderenze tra la fascia e il tessuto muscolare sottostante, con conseguente riduzione dello scorrimento e aumento della rigidità. Queste aderenze possono limitare il movimento, ridurre la flessibilità e contribuire a sindromi dolorose croniche. Il Corso di rilascio miofasciale dinamico presso la RSM International Academy si concentra su tecniche avanzate come il rilascio miofasciale e il massaggio trasversali delle fibre, che sono progettate per rompere queste aderenze e ripristinare uno scorrimento ottimale della fascia.

Il corso sottolinea l'importanza di comprendere l'interazione tra fascia, fusi neuromuscolari, organi tendinei del Golgi e strutture articolari, assicurando che i partecipanti siano in grado di applicare efficacemente queste tecniche sia in ambito clinico che sportivo. Queste pratiche non solo ripristinano il movimento fasciale fluido, ma migliorano anche significativamente la mobilità articolare e riducono il dolore. Ciò rende il corso ideale per i terapisti che cercano di migliorare le proprie competenze nella terapia fasciale e nel rilascio miofasciale, offrendo un approccio scientificamente supportato per trattare la disfunzione miofasciale e ripristinare il movimento funzionale completo.

L'organo tendineo del Golgi (GTO) è un meccanorecettore cruciale situato alla giunzione tra fibre muscolari e tendini, dove monitora la tensione muscolare. I GTO svolgono un ruolo essenziale nel proteggere muscoli e tendini da stress eccessivo innescando un riflesso che inibisce la contrazione muscolare quando la tensione diventa troppo elevata. Tuttavia, durante un'intensa attività fisica, la concentrazione di stress alla giunzione muscolo-tendine può portare a micro-lacerazioni nelle fibre muscolari, aumentando la probabilità di sviluppare punti trigger. Queste micro-lesioni possono causare l'attivazione di punti trigger latenti, portando a dolore muscolare localizzato e disfunzione.

Applicando tecniche di massaggio precise che prendono di mira il GTO, come i movimenti trasversali delle fibre, è possibile ridurre efficacemente la tensione muscolare e promuovere l'attivazione del GTO. Questo approccio migliora le proprietà di scorrimento della fascia, allevia il dolore e aiuta a prevenire ulteriori lesioni. Alla RSM International Academy, questa metodologia viene approfondita e praticata nel Corso di terapia dei trigger point, dove sia i professionisti che i principianti possono padroneggiare le tecniche necessarie per affrontare questi specifici problemi muscolari.

RSM, in collaborazione con la Facoltà di Medicina dell'Università di Chiang Mai, offre 2-3 volte l'anno un corso di formazione esclusivo in anatomia cadaverica per massaggiatori.

Questo corso, senza pari a livello mondiale, prevede lezioni tenute da stimati professori della Chiang Mai University e offre ai partecipanti la rara opportunità di toccare e studiare i muscoli profondi e le strutture interne del corpo umano. I partecipanti possono esplorare strutture complesse come gli organi interni, il diaframma, il grande psoas e le strutture profonde dettagliate delle articolazioni dell'anca e della spalla, migliorando notevolmente le loro tecniche di massaggio attraverso la palpazione diretta.

Prima delle lezioni di anatomia, RSM tiene un corso di massaggio specializzato incentrato sul massaggio dei tessuti profondi per professionisti. Questo corso preparatorio assicura che i partecipanti abbiano solide basi nelle tecniche di massaggio, il che è fondamentale per la formazione pratica in anatomia che segue.

Questa formazione di prim'ordine è limitata a soli 10 partecipanti per sessione per garantire un'esperienza di apprendimento altamente personalizzata. La prossima sessione è programmata per novembre, con date esatte da confermare a breve. Si prega di controllare il nostro sito Web per aggiornamenti e ulteriori dettagli mentre finalizziamo gli accordi con la Facoltà di Medicina della Chiang Mai University.

Corso professionale di massaggio dei tessuti profondi con anatomia di cadavere