Dopo aver completato il corso Terapia dei trigger point, i partecipanti possono partecipare al corso di massaggio sportivo dalle 15:30 alle 17:00. Incentrato sul miglioramento delle prestazioni sportive, in particolare nella corsa, combina sollievo dal dolore e prevenzione degli infortuni. Il corso affronta gli infortuni da movimento ripetitivo e tensione muscolare, migliorando la gamma di movimento e la qualità del movimento. Combinando il massaggio sportivo e le tecniche PNF, migliora l'attivazione dei propriocettori e aumenta le prestazioni.

🔸 Questo corso fornisce agli studenti un set di competenze pratiche di massaggio sportivo della durata di 90 minuti, fornendo loro gli strumenti essenziali per la gestione quotidiana degli atleti e il miglioramento delle prestazioni atletiche.

Questo corso ti fornirà le competenze essenziali per la gestione della preparazione fisica sportiva, concentrandosi sul miglioramento delle prestazioni sportive, sulla riduzione del dolore e sulla prevenzione degli infortuni sportivi.

🔸 Durata: dal lunedì al venerdì, dalle 15:30 alle 17:00 (subito dopo il corso di terapia dei trigger point)

Totale: 7,5 ore (1,5 ore al giorno)

Tassa del corso: 15.000 THB

(Terapia dei Trigger Point + Massaggio sportivo)

🔸 Il corso di formazione in massaggio sportivo di RSM è un programma specializzato pensato per i professionisti del settore sportivo.

Il cestista professionista spagnolo Salva Arco Frías, in cerca di un massaggio da parte di professionisti esperti in medicina sportiva e anatomia funzionale, ha visitato RSM su consiglio di un hotel durante i suoi 10 giorni di pausa dalla stagione. Riceveva massaggi giornalieri mirati a diverse zone del corpo, in preparazione alla stagione imminente.

🔸 RSM non è solo una scuola che insegna massaggio e anatomia: offriamo tecniche di massaggio pratiche scelte da atleti professionisti europei.

Questo corso migliora le prestazioni sportive migliorando l'ampiezza del movimento e la prevenzione degli infortuni. Attraverso tecniche PNF e attivazione propriocettiva, puoi imparare a prevenire schemi di movimento compensatori e squilibri biomeccanici causati da dolore e movimento limitato.

🔸 Imparerai tecniche per ottimizzare l'efficienza del movimento e mantenere una forma atletica funzionale, assicurando prestazioni di punta durature e riducendo al minimo l'impatto dei cambiamenti indotti dal dolore sulla meccanica del movimento.

Comprendendo la pronazione e la supinazione del piede e il loro effetto sulle catene cinetiche ascendenti e discendenti, imparerai ad applicare la Terapia dei trigger point in modo efficace. Questa conoscenza ottimizza le prestazioni sportive, riduce il rischio di infortuni e affronta gli squilibri muscolari. L'allenamento pratico ti aiuterà a migliorare la mobilità, a mantenere le massime prestazioni e a gestire il dolore.

🔸 Inoltre, integrerai tecniche di massaggio dei tessuti profondi e di rilascio miofasciale per migliorare ulteriormente l'efficacia della terapia dei trigger point, garantendo la prevenzione degli infortuni a lungo termine e il mantenimento di prestazioni atletiche ottimali.

Comprendendo i tipici schemi di dolore e le cause degli infortuni sportivi, come periostite tibiale, fascite plantare, dolore al ginocchio, dolore all'articolazione dell'anca e dolore lombare sportivo, sarai in grado di fornire un massaggio sportivo più efficace. Il corso copre anche concetti critici come la stabilizzazione pelvica, gli squilibri della cuffia dei rotatori e gli effetti della pronazione e supinazione del piede sulla catena cinetica.

🔸 Questa formazione ti consentirà di applicare queste tecniche con precisione, offrendo un set di competenze di massaggio sportivo di 90 minuti che migliora la gestione degli infortuni, aumenta le prestazioni e previene il dolore nei tuoi clienti.

I trigger point latenti possono attivarsi a causa di attività sportive ripetitive, con conseguente riduzione delle prestazioni e aumento del rischio di infortuni. Questi trigger point interrompono la catena cinetica, con conseguenti squilibri muscolari e un impatto negativo sulle prestazioni atletiche.

🔸 In questo corso, i partecipanti impareranno a identificare e disattivare i trigger point mantenendo la corretta catena cinetica e l'allineamento posturale dinamico. Questo approccio allevia il dolore, migliora la flessibilità e la forza muscolare e aiuta gli atleti a ottimizzare le prestazioni e prevenire futuri infortuni.

Una comprensione della biomeccanica sportiva e dell'allineamento articolare è essenziale per un massaggio sportivo efficace. Questa sezione evidenzia come la funzione articolare influisce sulle prestazioni, concentrandosi sulle tecniche di mobilizzazione HVLA e LVLA. Queste tecniche ripristinano la funzione articolare, migliorano la stabilità e riducono i rischi di infortuni. Il gioco articolare, la leggera scioltezza necessaria per la corretta funzione articolare, è incorporato per garantire un movimento ottimale.

🔸 In questo corso imparerai a valutare la funzionalità articolare, applicare le tecniche HVLA e LVLA e migliorare la mobilità. Acquisirai le competenze per ridurre il rischio di infortuni e ottimizzare le prestazioni attraverso approfondimenti biomeccanici e gioco articolare.