RSM 的深層組織按摩課程專注於透過解決肌肉緊張和僵硬來矯正姿勢，然後針對過度伸展和虛弱的肌肉。您將學會透過放鬆緊張的肌肉和加強過度拉伸的肌肉來恢復平衡。課程針對上交叉症候群、下交叉症候群、骨盆前傾/後傾、腰椎前凸、脊椎後凸姿勢、頭部後傾和前傾等不平衡問題。

🔸 RSM 按摩學校受到醫學博士、物理治療師和醫療保健專業人士的推薦，例如 Amrita 博士（英國）和 Gabriele 博士（義大利）。這些課程教授釋放深層肌肉緊張的運動醫學技術。查看我們的Google 地圖評論。

🔸 9,000 泰銖
（約 226 歐元 / 246 美元）

• 5天密集課程
• 課程於週一 10:00 開始
• 時長：20 小時
（18 小時 + 2 小時複習）

🔸 課程和按摩培訓
週一至週五 10:00-12:00 / 13:00-15:00
午休時間 / 週一至週五 12:00 - 13:00

🔸物理治療按摩課程將在每天下午 3:30 至下午 5:00 進行，緊接著深層組織按摩課程。本高級課程重點關注神經卡壓和姿勢問題的技術，包括上交叉綜合症和下交叉綜合症。

針對肌肉進行姿勢矯正

在 RSM 的深層組織按摩課程中，學生將學習評估骨盆排列，並專注於 ASIS、PSIS、大轉子和恥骨等標誌。他們透過觸診和功能測試來確定骨盆傾斜的原因，解決肌肉緊張、無力和髖關節錯位等問題。托馬斯測試、梨狀肌測試、FAIR 測試和 Ober 測試等診斷測試有助於評估肌肉以重新調整骨盆。

🔸學生將培養對骨盆不平衡的診斷技能，並學習有針對性的技術來糾正它們，從而實現有效的治療以改善姿勢和緩解疼痛。

觸診技術和肌肉定位用於姿勢矯正

學生將了解肌肉緊張和不平衡如何影響腰椎前凸，可能導致下背部疼痛和腰疝氣。將檢視多裂肌、旋轉肌、豎脊肌、下後鋸肌、腰大肌和腰方肌等關鍵肌肉對腰椎活動性和姿勢的影響。重點將放在觸診 L1 至 L5 以評估活動性和肌肉緊張度。學生將獲得透過有針對性的深層組織按摩技術來緩解疼痛和糾正不平衡的技能。

🔸 獲得腰椎評估的專業知識，包括觸診和肌肉緊張度評估。學習先進的深層組織按摩技術，以緩解疼痛、改善姿勢並增強活動能力。

增強胸椎活動性和功能

在本課程中，學生將學習胸椎後凸和肩胛骨活動性如何影響姿勢。我們將研究肋間肌張力對胸椎活動性的影響，以及半關節面和胸椎關節面的作用。我們也將探討腹內壓對姿勢和肩胛骨定位的影響。深層組織按摩技術將用於優化胸部活動性、緩解緊張並改善脊椎功能。

🔸 學生將獲得評估和改善肩胛骨活動性和胸椎功能的技能，使用有針對性的技術來改善姿勢，緩解緊張並提高整體活動能力。

緩解緊張並優化頸椎和胸椎的排列

在本部分中，學生將學習導致前傾頭部姿勢 (FHP) 的肌肉，並專注於頭半棘肌、頸半棘肌、肩胛提肌、胸鎖乳突肌 (SCM) 和枕下肌肉張力。這些肌肉從 C1 延伸到 T8，影響頸椎和胸椎的排列。本課程將探討胸椎後凸與 FHP 的關係以及肌肉張力如何影響頸部和胸部的活動性。將使用有針對性的深層組織按摩技術來緩解緊張、減輕疼痛並改善脊椎排列。

🔸 學生將獲得治療前傾頭部姿勢的技能，應用深層組織按摩來緩解緊張，優化頸椎和胸椎的排列，並提高活動能力。

上交叉綜合症和下交叉綜合症需要的不僅僅是深層組織按摩才能有效地矯正姿勢。實現正確的姿勢涉及解決腹內壓和正確的功能調整訓練。動態姿勢穩定性對於運動鏈中的脊椎活動性和骨盆定位至關重要。

🔸 加強本體感受器和訓練動力鍊是矯正姿勢的關鍵。 RSM 國際學院的講師 Hironori Ikeda 是全球公認的運動醫學和動態姿勢穩定性訓練師，他開發了平衡球瑜伽——一種由醫學研究支持的姿勢矯正計劃，旨在透過動態訓練來改善姿勢。

RSM 的認證旨在提高您的技能，這對於物理治療師、醫療保健專業人員以及運動教練、瑜伽和普拉提教練來說至關重要。獲得此認證將證明您的專業承諾，使您能夠在自己的領域中脫穎而出，並在您所在的國家中脫穎而出。

🔸請確保您的實踐符合您所在國家/地區的法規，因為每個國家/地區對按摩實踐都有自己的要求。