RSM 的矯正按摩課程專注於透過改善脊椎活動性來優化胸椎和腹椎呼吸。參與者將探索脊椎的小關節和支撐肌肉如何影響姿勢，深入了解所涉及的生物力學。

課程還涵蓋脊椎評估和腰椎前凸、後凸和脊椎側彎等姿勢問題的治療，教授糾正肌肉不平衡的技術。

學生將掌握視覺和觸診組織按摩、動態肌筋膜放鬆和 HVLA/LVLA 技術，以有效治療脊椎和肌肉骨骼問題。

每天大約有 17,000 到 30,000 次呼吸，優化呼吸機制對於改善脊椎活動性、胸腔靈活性和胸腔功能至關重要。本課程強調兩種主要呼吸方法的重要性：胸式呼吸和腹式呼吸，以及如何改善小關節活動性可以對這些技術產生積極影響。透過了解小關節在脊椎運動中的作用，參與者可以改善他們的呼吸模式，從而實現更好的脊椎活動性和有效的姿勢矯正。

利用脊椎活動技術來調整胸部和腹部呼吸，有助於減輕肌肉緊張並恢復自然運動，從而緩解慢性背痛、頸部疼痛和下背部疼痛。這種綜合方法有助於長期緩解疼痛，並透過改善睡眠品質促進康復

我們的矯正按摩課程旨在透過深層組織按摩、動態肌筋膜放鬆以及針對性地激活肋間肌和橫膈膜來增強呼吸力學。這些技術旨在改善胸腔擴張、呼吸效率和姿勢調整，有助於緩解慢性疼痛和改善睡眠品質。

該課程還強調橫膈膜活動是最大限度提高呼吸能力和促進高效呼吸模式的關鍵要素。它以運動醫學為基礎，整合了呼吸力學和脊椎活動的先進策略，提供了改善胸椎活動性和姿勢矯正的綜合方法。

橫膈膜活化和腹內壓 (IAP) 之間的關係對於核心肌肉的參與至關重要，為穩定的姿勢、腰部活動性和動態脊椎排列提供支持。適當調節腹內壓 (IAP) 和橫膈膜功能可促進胸式呼吸和腹式呼吸的有效激活，顯著影響所有運動中的綜合呼吸機制。

本課程教授按摩和伸展技巧，以優化整體脊椎活動性，整合腰椎、胸椎和胸腔的運動。透過增強核心肌肉的活性，參與者可以改善姿勢、減輕疼痛並支持功能性呼吸模式，這有益於日常活動和運動表現。

本課程強調了頸椎活動的重要性及其對脊椎排列的影響。頸椎錯位會導致神經受壓，進而導致頸部、肩部和手臂麻木和刺痛等症狀。胸廓出口症候群等疾病說明了頸部功能障礙如何導致神經壓迫和疼痛，包括雙重擠壓症候群。

由於頭部約佔身體重量的 8% 至 10%，頸部運動受限會對胸椎和腰椎造成壓力。這種錯位會對脊椎功能產生負面影響。頭部前傾的姿勢會減少胸腔容量，導致呼吸淺和呼吸功能受損。解決頸椎功能障礙對於改善脊椎活動性和緩解慢性疼痛至關重要。

本課程涵蓋 HVLA（推力）和 LVLA（非推力）技術，每種技術都有獨特的優勢。研究表明，由於周圍軟組織輕微不適，HVLA 有時會導致第二天關節活動受限。 《手法與生理治療學雜誌》發表的一項研究發現，HVLA 會導致運動範圍暫時受限。

參與者將使用先進的教育工具，包括解剖模型和高解析度影像，這些工具基於池田博典 25 年以上的運動醫學實踐經驗，以及清邁大學醫學院進行的實踐解剖學研究。本課程將主要關注溫和的 LVLA 技術，同時在適當的時候教授 HVLA 方法的安全整合。

參與者將使用先進的教育工具，包括解剖模型、高解析度圖像和專為醫療專業人員設計的應用程式。這些資源汲取了清邁大學醫學院 25 多年的臨床經驗和解剖學研究見解，提供了全面的學習體驗。這種整體方法確保治療師無論經驗水平如何，都能提高技能並在實踐中有效地應用循證技術。

本課程向學員介紹 iPhone 和 Android 手機等裝置上常用的行動醫療保健應用程式。這些應用程式是追蹤和分析心率、呼吸頻率和最大攝氧量等關鍵指標的寶貴工具。透過使用這些應用程序，參與者可以深入了解呼吸健康和心血管健康的改善。這些工具提供的數據有助於監測客戶的進度並客製化干預措施以改善整體健康狀況。

將科技融入醫療保健實踐，提供了一種現代化的、數據驅動的方法來管理和改善呼吸和心血管健康。

課程結束時，治療師將獲得脊椎活動按摩的高級知識和實用技能。這些專業知識不僅增強了他們的專業技能，而且使他們能夠為客戶提供更有效、更令人滿意的治療。

課程不僅是一種學習體驗，也是一次轉變之旅，旨在幫助您成為更熟練、更有知識、更有效的按摩治療師，能夠自信而熟練地解決各種脊椎活動問題。