トリガーポイントセラピーコース修了後、参加者は午後3時30分から午後5時まで開催されるこのスポーツマッサージコースに進むことができます。本コースは、特にランニングなどのスポーツパフォーマンス向上に焦点を当て、痛みの緩和と怪我の予防を組み合わせた内容です。反復動作や筋肉の緊張による怪我に対処し、関節可動域（ROM）と動きの質を改善します。スポーツマッサージとPNFテクニック（固有受容性神経筋促通法）を組み合わせることで、固有受容感覚（プロプリオセプション）の活性化を高め、パフォーマンス向上を図ります。

🔸 このコースでは、受講生に90分間の実践的なスポーツマッサージスキルセットを提供し、日々のアスリートのコンディショニング管理と運動パフォーマンス向上に不可欠なツールを習得します。

このコースは、スポーツパフォーマンス向上、痛みの軽減、スポーツ傷害予防に重点を置き、スポーツコンディショニング管理に不可欠なスキルを習得します。

🔸 期間: 月曜日～金曜日、午後3:30～5:00 （トリガーポイントセラピーコース修了直後に開始）
合計: 7.5時間 (1日あたり1.5時間)

コース料金: 15,000 THB
（トリガーポイントセラピー + スポーツマッサージ のセット料金です）

🔸 RSMのスポーツマッサージトレーニングは、スポーツ関連分野の専門家向けに設計された専門プログラムです。

スペインのプロバスケットボール選手、サルバ・アルコ・フリアス氏は、スポーツ医学と機能解剖学に精通した専門家によるマッサージを求め、10日間のオフシーズン中にホテルの紹介でRSMを訪れました。彼は、来シーズンに備えて、毎日異なる部位を対象としたマッサージを受けました。

🔸 RSMは単にマッサージと解剖学を教える学校ではありません。私たちは、ヨーロッパのプロアスリートにも選ばれる実践的なマッサージテクニックを提供しています。

このコースは、関節可動域（ROM）の改善と怪我の予防を通じて、スポーツパフォーマンスを高めます。PNFテクニックと固有受容感覚の活性化により、痛みや可動域制限によって引き起こされる代償動作パターンやバイオメカニクス（生体力学）的な不均衡を防ぐ方法を学びます。

🔸 動作効率を最適化し、機能的なアスレチックフォームを維持するテクニックを習得します。これにより、痛みによる動作メカニクスへの変化の影響を最小限に抑えながら、持続的なピークパフォーマンスを確保します。

足部の回内（プロネーション）、回外（スピネーション）、そしてそれらが上行性および下行性の運動連鎖に与える影響を理解することで、トリガーポイントセラピーを効果的に適用する方法を学びます。この知識は、スポーツパフォーマンスを最適化し、怪我のリスクを軽減し、筋インバランス（筋肉の不均衡）に対処します。実践的なトレーニングにより、可動性を高め、最高のパフォーマンスを維持し、痛みを管理します。

🔸 さらに、ディープティシューマッサージと筋膜リリーステクニックを取り入れることで、トリガーポイントセラピーの効果をさらに高め、長期的な怪我の予防と最適な運動パフォーマンスの維持を確実にします。

シンスプリント、足底腱膜炎、膝痛、股関節痛、スポーツ腰痛など、スポーツ傷害の典型的な痛みのパターンとその原因を理解することで、より効果的なスポーツマッサージを提供できるようになります。このコースでは、骨盤安定化、ローテーターカフ（回旋筋腱板）のインバランス、足部の回内・回外が運動連鎖に与える影響といった重要な概念も学びます。

🔸 このトレーニングにより、これらのテクニックを正確に適用できるようになり、クライアントの怪我の管理を改善し、パフォーマンスを高め、痛みを予防する90分間のスポーツマッサージスキルセットを提供できるようになります。

潜在性トリガーポイントは、反復的なスポーツ活動によって活性化し、パフォーマンス低下や怪我のリスク増加につながることがあります。これらのトリガーポイントは運動連鎖を乱し、筋インバランス（筋肉の不均衡）を引き起こし、運動パフォーマンスに悪影響を与えます。

🔸 このコースでは、参加者は適切な運動連鎖と動的な姿勢アライメントを維持しながら、トリガーポイントを特定し不活性化する方法を学びます。このアプローチは、痛みを軽減し、筋肉の柔軟性と筋力を高め、アスリートがパフォーマンスを最適化し将来の怪我を防ぐのに役立ちます。

効果的なスポーツマッサージには、スポーツバイオメカニクス（生体力学）と関節アライメントの理解が不可欠です。このセクションでは、関節機能がパフォーマンスにどのように影響するかに焦点を当て、HVLA（高速度低振幅）およびLVLA（低速度低振幅）のモビライゼーションテクニックを取り上げます。これらのテクニックは、関節機能を回復させ、安定性を向上させ、怪我のリスクを軽減します。最適な動きを確保するために、適切な関節機能に必要なわずかな緩みである関節の遊び（joint play）も取り入れます。

🔸 このコースでは、関節機能を評価し、HVLAおよびLVLAテクニックを適用し、可動性を高める方法を学びます。バイオメカニクス的な洞察と関節の遊びを通じて、怪我のリスクを減らし、パフォーマンスを最適化するスキルを習得します。