筑波大学スポーツ医学研究室健康教育・スポーツ科学修士

池田宏典氏は、日本のトップ13の「スーパーグローバル大学」の1つである筑波大学でスポーツ医学の修士号を取得しました。edurank.orgのスポーツと運動科学部門でアジア第1位、世界第47位にランクされている筑波大学は、オリンピック金メダリスト41名、銀メダリスト44名、銅メダリスト48名、ノーベル賞受賞者3名を輩出していることで知られる名門大学です。

池田宏典は、スポーツ医学マッサージ、ダイナミックコア姿勢安定性トレーニング、姿勢評価を専門としています。触診の専門家として広く知られ、トリガーポイント、筋肉の緊張、筋膜の問題を治療する能力は世界的に認められています。彼の専門知識は、医師、理学療法士、鍼灸師、マッサージセラピストなど、幅広い医療専門家を魅了し、彼らは彼のテクニックを学び、スキルセットを向上させようとしています。

トリガーポイントセラピー、ディープティッシュマッサージ、筋膜リリースを指導しています 機能解剖学とスポーツ医学の観点からバランスボールヨガを指導し、その知識を世界中に共有しています。さらに、バランスボールヨガの創始者として、体幹の安定性と姿勢を改善するための革新的なアプローチを開発しました。このメソッドの姿勢矯正と痛みの緩和に対する有効性は、2020年から2021年にかけてイタリアのカリアリ大学で行われた研究によって裏付けられています。

スポーツ医学の修士号を持つ彼は、綿密な触診技術によるトリガーポイントの特定に優れています。スポーツ医学の深い知識を活かし、人間の運動原理に基づいたトリガーポイント療法を開発しました。この革新的な方法は、効果的な痛みの緩和と正確な姿勢矯正を目的として設計されており、プロのアスリートにも好まれています。

ヒロは機能解剖学に関する深い知識で際立っています。彼の指導のもと、生徒は解剖学と動きの共生関係を重視した優れた治療マッサージ技術を習得します。ヒロは、生徒がトリガーポイントの触診と痛みの緩和において卓越した技術を習得できるよう指導し、クライアントの特定のニーズを満たすように治療マッサージへのアプローチを変えています。

ヒロは、指圧とタイヨガマッサージの知見を取り入れ、死体解剖学と機能解剖学の研究と組み合わせ、治療による痛みの大幅な緩和で知られる深部組織マッサージの手法を考案しました。彼のテクニックは、クライアントの位置とセラピストの姿勢をシームレスに統合し、特に股関節、脊椎、肩、首などの重要な部位の筋肉層を最も包括的にターゲットにすることを可能にします。この革新的な方法論は、正確な姿勢矯正を保証し、悪い姿勢と動きから生じる慢性的な痛みを効果的に緩和します。

ヒロのディープ ティッシュ マッサージの専門知識と彼が提供するコースは、深い治療による痛みの緩和を求めるセラピストやクライアントを魅了しています。彼の教えは深く共感を呼び、独自のアプローチの開発に関心を持つ理学療法士や鍼灸師の注目を集めています。筋肉組織の深層に働きかける彼の方法論を習得したいと熱望する彼らは、機能解剖学と触診技術を組み合わせたヒロの専門的な指導を求めています。この指導により、生徒はディープ ティッシュ マッサージで優れた能力を発揮し、最も効果的なレベルで治療による緩和を提供する準備が整います。

英国のブライトンの病院に勤務する医師アムリタ氏の推薦

スポーツコンディショニングのストレッチ、ヨガのテクニック、機能解剖学、チェンマイ大学医学部との解剖学実習主催経験などの専門知識を活かし、独自のダイナミック筋膜リリース法を開発しました。表層から深層の筋肉の複雑な動き方と筋肉の滑り方に重点を置き、筋肉と筋膜の複数の層間の癒着と神経の滑りをターゲットにします。このアプローチにより、関節可動域や神経の滑走性が劇的に改善されます。さらに、ストレッチと筋膜リリースを組み合わせることで、関節もモビライゼーション改善と、固有受容感覚へ刺激されます。動的姿勢の安定性を高め、リハビリテーションを加速し、スポーツパフォーマンスを向上させるのに特に効果的です。

英国のアムリタ博士を含む医療専門家がこのコースを受講し、その効果と新しく考案された実践的な筋膜リリース技術に感銘を受けました。関節包のモビライゼーションと、表層と深層の筋膜組織を意図的に動かすことで、癒着を解消し、筋肉や関節のスムーズな動作を引き出します。これにより、動的姿勢の安定性と可動域が劇的に改善されるだけでなく、血行も良くなり、肌の美しさ改善も劇的に向上します。

英国の医師アムリタ氏は、ダイナミック筋膜リリースとトリガーポイント療法、深部組織マッサージ技術を組み合わせたこのアプローチを強く推奨しており、さまざまな治療法における痛みの緩和と姿勢矯正に最も重要なスキルセットを提供しています。

プロのアスリートたちは、RSM の専門的なマッサージ サービスを信頼しています。スペインのプロ バスケットボール選手、サルバ アルコ フリアスは、オフシーズン中にチェンマイで RSM のスポーツ医学マッサージを利用し、シーズン前のコンディショニング向上の為にRSMのマッサージを選択しました。

RSM は、単にマッサージを教えるスクールではなくトップアスリートも重宝する実践的なテクニックを提供しています。スポーツ医学と機能解剖学に精通し卓越した触診技術で痛みの軽減や姿勢改善を行います。サルバはホテルのスタッフの推薦により RSM を選びました。10 日間にわたって、彼は次のシーズンに備えてターゲットを絞ったマッサージ治療を受けました。

RSM では、機能解剖学に基づいた実践的なテクニックに重点を置いており、施術者に即時のメリットをもたらします。

RSM は、痛みの緩和と姿勢の改善を目的とした個人のニーズに合わせたオーダーメイドのプログラムである「姿勢矯正スタジオ」を導入しています。身体の仕組みを理解し、改善することに熱心な方のために、当スタジオは、専門的なスポーツ医学技術を使用した指導とガイダンスを提供しています。

 各プログラムは、ビデオ分析、包括的な解剖学的説明、カスタマイズされた動作評価に基づいて綿密に設計されています。さらに、痛みの緩和と正しい姿勢の促進に特化したカスタマイズされたマッサージ セッションも提供しています。

私たちの総合的なアプローチにより、クライアントは自分の身体を深く理解し、最適な調整と健康を実現できます。

Hironori Ikedaが考案し開発したバランスボールヨガは、短期間でダイナミックな姿勢を劇的に改善します。不安定な表面での動きを修正するには、中心と体のコアの位置を同期させ、適切な動きを回復する必要があります。

宏典氏の専門知識は、動的姿勢安定性の大幅な進歩をもたらし、高齢者からリハビリ中の人まで、さまざまな人々に恩恵をもたらし、怪我のリスクを減らしながらパフォーマンスを向上させることさえあります。マッサージコースの指導で忙しいスケジュールにもかかわらず、私たちは2025年に姿勢マッサージの要素を追加したインストラクタートレーニングコースを再開する予定です。

この実用的な追加により、医療従事者、マッサージセラピスト、スポーツトレーナー、ヨガ/ピラティスインストラクターは、痛みの緩和と姿勢矯正に不可欠なスキルを身に付けることができます。

ヒロはスポーツにおける動的姿勢にも特化しています。彼の専門知識は、スポーツ医学のバックグラウンドと、軽度の障害を持つ選手を含むアスリートの動きを最適化するための指導経験から生まれています。

バランス ボール ヨガと呼ばれる彼の独自のアプローチでは、バランス ボールやボス バランス ボールなどのツールを利用して、体の重心と運動連鎖に焦点を当てます。このメソッドは、痛みを伴わずにパフォーマンスを向上させるために、安定した体軸と流動的なダイナミックな動きを作り出すことを目的としています。少ないエネルギーで、より多くのパワーを得られます。

クロアチアのトッププロ格闘家たちは、RSMにおいてバランスボールとヨガを用いた動的姿勢安定トレーニングを受講しました。彼らの課題は、キック時におけるバランスの崩れと姿勢制御の欠陥であり、これがパフォーマンスの低下や試合での敗北につながる要因となっていました。RSMでは、バイオメカニクス的動作解析を実施し、個々の選手の運動連鎖の乱れ、関節スタビリティの不足、筋機能の不均衡を特定し、それらを修正するための専門プログラムを構築しました。

トレーニングでは、**インナーユニット（腹横筋、多裂筋、骨盤底筋、横隔膜）**の活性化を最適化し、脊柱と骨盤の安定性を高めることで、キック時の動的バランスを向上させました。また、神経筋制御の再教育を通じて、固有受容感覚の強化、筋発火パターンの最適化、パワー伝達効率の向上を促し、最小限のエネルギーで最大限の力を発揮できるよう指導しました。さらに、関節可動域（ROM）の調整と筋筋膜の張力コントロールを通じて、過剰な筋緊張を抑え、より機能的なムーブメントを可能にしました。

この包括的なトレーニングアプローチにより、選手たちは試合でのリアクションタイムの短縮、姿勢修正能力の向上、競技パフォーマンスの最大化を実現しました。RSMアカデミーでは、スポーツ医学と運動科学の最先端技術を融合したトレーニングプログラムを提供し、バイオメカニクス的評価、映像解析、個別最適化トレーニングを通じて、トップアスリートの持続的な競技力向上を支援しています。

Hironori Ikedaが考案したバランスボールヨガは、バイオメカニクス的評価とデータに基づく姿勢矯正効果が認められており、リハビリテーション、成長期の脊椎調整、高齢者の姿勢改善、さらにはアスリートの運動能力最適化まで、多岐にわたる用途に応用されています。このメソッドの科学的根拠は、イタリア・カリアリ大学の卒業論文としてまとめられ、最優秀卒業論文賞を受賞し、その医学的有効性が証明されています。

RSMでは、イタリア・サルデーニャ島およびタイ・チェンマイにてバランスボールヨガ・インストラクター養成コースを提供し、専門的な姿勢分析、動作評価、筋機能アセスメントを基盤とした指導法を学びます。本コースでは、運動連鎖（キネティックチェーン）の解析を通じて、個々の癖やバイオメカニクス的な不均衡を特定し、それに対するアクティブリリーステクニック、筋筋膜リリース、関節モビライゼーションなどのマニュアルセラピーと、**動作修正エクササイズ（Corrective Exercise）を並行して実施。バランスボールの不安定性を利用することで、コアの深層筋（腹横筋、多裂筋、骨盤底筋、横隔膜）の活性化を最大化し、重心制御と姿勢安定性の向上を図ります。さらに、関節のプロプリオセプション（固有受容感覚）**の向上により、神経筋協調性を強化し、バランス能力の飛躍的な向上を促します。

このトレーニングは、全面鏡張りのスポーツジム環境にて実施され、自身の動作パターンや姿勢の乱れを視覚的フィードバックを用いて解析し、リアルタイムで修正することで、より精度の高い動作改善が可能になります。その結果、歩行障害を抱えていた子どもが歩行を回復するなど、臨床的な実績も多数報告されており、医学的にも効果が証明されたトレーニングメソッドとして高く評価されています。RSMのインストラクター養成プログラムは、単なるトレーニング指導にとどまらず、スポーツ科学、運動生理学、徒手療法の統合的アプローチを習得することで、より高度な指導力を持つプロフェッショナルを育成します。

イタリア、ドイツ、スイス、スペイン、フランス、ウクライナなどでなどヨーロッパを中心に約15年間にわたりマッサージコースや姿勢改善トレーニングを開催。

2017年には、元レアル・マドリードFCのトレーナー、シモーネ・リパモンティ氏（青いシャツ）とともに、イタリアのサルデーニャ島で怪我の予防に欠かせないトレーニング方法についてのワークショップを開催。

ドイツのザールブリュッケンでは、RSM が姿勢矯正を専門とするヨガ インストラクター向けに特別にカスタマイズした「バランス ボール ヨガ」コースを開催しました。このコースの参加者は、動的な姿勢の安定性を重視しながら、体のバランスに関する熟練度を大幅に向上させることが出来ました。
バランスボールを使用した動作改善トレーニングは、固有受容器や運動連鎖の改善に貢献し、そのトレーニング方法はイタリアのカリアリ大学（RSMの受講生）の卒業論文としてもまとめられ、最優秀卒業論文となり、動的姿勢改善の医学データをもとにその効果が証明されました。

RSM では、ヨガ、ピラティス、スポーツトレーニングの世界で欠かせないものとなったテクニックを先駆的に開発してきました。

私たちのメソッドは、動きと姿勢の複雑さを探求し、実践者に効果的かつ革新的なツールを提供します。ヨガやピラティスのインストラクター、スポーツトレーナーは、私たちの指導から多大な恩恵を受け、実践とコーチングの目に見える改善を経験しています。

弊社の卓越性への取り組みにより、RSM のあらゆる側面が徹底した研究と実践的な応用に基づいていることが保証され、これらの分野でのスキルと知識の向上に真剣に取り組む人々にとっての基礎となります。

日本工業規格は、日本における産業活動に使用される規格であり、日本工業標準調査会によって調整され、日本規格協会によって発行されています。

JIS は多くの全国委員会で構成されており、日本全国での標準化活動において重要な役割を果たしています。Hironori Ikedaは、JIS Z 8500 JIS Z 8500: 人間工学 - 技術設計のための基本的な人体測定の改正について担当しました。

旧経済産業省工業技術員技術総合研究所の招聘型客員研究員として、雪道や濡れた路面でも滑りにくい靴底を開発し特許を取得。スポーツ医学的分析に基づきHironori Ikedaが考案した靴底は、国内で20年以上販売されて続けています。