カイロプラクティックや手技療法で一般的に用いられる高速度低振幅（HVLA）手技は、関節可動性の向上や脊椎のアライメント不良の緩和に効果的です。これらのアジャストメント（調整）は、特定の関節に素早く制御されたスラスト（推力）を加え、脊椎を再調整し関節の動きを回復させます。しかし、特に高齢者や組織が脆弱な方の場合、HVLAアジャストメントにはリスクが伴う可能性があります。急速な動きは、関節周囲の軟部組織に微細な断裂を引き起こし、関節可動域（ROM）を狭めたり不快感を引き起こしたりする可能性があります。

関節がデリケートな方や怪我から回復中の方には、低速度低振幅（LVLA）手技がより穏やかな代替手段となります。LVLAは関節牽引、モビライゼーション、滑走運動に重点を置いています。これらのテクニックは、過度の力を加えることなく、関節適合性を改善し、関節包靭帯の緊張を和らげ、軟部組織の柔軟性を回復させるのに役立ちます。

RSMインターナショナルアカデミーの呼吸と脊椎モビリティのためのオーソペディック（整形外科的）マッサージコースでは、怪我のリスクを低減しつつ、関節の柔軟性と姿勢アライメントの大幅な改善を達成する、より安全で制御されたテクニックに焦点を当てています。このコースでは、筋膜リリース、トリガーポイントセラピー、ディープティシューマッサージなどのテクニックを取り入れ、周囲の筋肉組織や神経を保護することの重要性を強調します。このアプローチでは、関節のモビライゼーションと、周囲組織を損傷させないこととのバランスを取ります。

さらに、高齢者や既存の可動性問題を抱える方にとって、神経ダイナミクス（神経が自由に動いたり滑ったりする能力）を改善することは極めて重要です。本コースでは、神経絞扼（圧迫）の解放と筋膜の制限への対処を重視します。これらは従来のHVLAのみのアプローチでは見過ごされがちです。筋膜を解放し、神経の可動性を改善することで、患者は慢性痛から大幅に解放され、姿勢の長期的な改善が期待できます。

このコースではまた、施術者が手への過度の依存を避け、肘を使って深層組織にアプローチするなど、身体への負担が少ないテクニックを用いるための指導も行います。これにより、セラピスト自身の身体への負担を軽減しつつ、効果的な施術を提供することが可能になります。

脊椎モビリティ、関節モビライゼーション、軟部組織リリースに関連するさらに高度なテクニックについては、当校の週末コースでマッサージセラピーと関節矯正テクニックの相互作用について包括的に学ぶことができます。スポーツマッサージとオーソペディック（整形外科的）な知識の融合により、専門家は過度の力による怪我のリスクを冒すことなく、クライアントの姿勢、可動性、全体的な健康を改善することができます。

姿勢安定性の核心にあるのはダイナミックコアスタビリティ（動的な体幹安定性）であり、これは適切な身体アライメントを維持するための体幹筋群の活性化を重視します。腹横筋や他の体幹筋群を収縮させることによって生み出される腹腔内圧（IAP）は、動作中に脊椎をサポートします。運動中に腹壁の圧力を最適化する方法を学ぶことで、怪我のリスクを大幅に減らし、全体的な体幹の強さを向上させることができます。

RSMインターナショナルアカデミーのダイナミックコア姿勢安定性トレーニングは、体幹活性化のための強固な基盤構築に焦点を当てています。バランスボールヨガなどのエクササイズを取り入れることで、施術者は脊椎の可動性を高め、運動連鎖を改善し、姿勢のアライメント不良を修正することができます。このコースでは、体幹の安定性が姿勢アライメントにどのように影響し、痛みを軽減するかを学びます。これは姿勢リハビリテーションにおいて不可欠なツールです。

この専門トレーニングの詳細については、RSMインターナショナルアカデミーのウェブサイトにある「ダイナミックコアスタビリティコース」ページをご覧ください。

2025年より、バランスボールヨガ ダイナミック姿勢安定プログラムを開始し、姿勢改善と動作分析への包括的なアプローチを提供します。このプログラムは、ダイナミックコアエンゲージメント（動的な体幹活性化）エクササイズと詳細な評価を組み合わせ、不良姿勢や慢性痛の原因となっている筋肉を特定します。スポーツ医学の原則と運動連鎖分析を用いて、姿勢を改善し、全体的な機能的動作**を高めるための個別のプランを提供します。

セッション中、お客様の動きをビデオで撮影し、姿勢と動的体幹安定性を徹底的に評価します。創設者であり25年以上の経験を持つ池田宏典が、お客様と共にその映像を分析し、改善すべき重要な点や痛みの根本原因を説明します。この詳細な姿勢評価により、お客様固有のニーズに特化したカスタマイズされたトレーニングを設計することが可能になります。

その後、トリガーポイントセラピー、ディープティシューマッサージ、筋膜リリースなどのテクニックを統合した、個別のマッサージセラピーセッションを受けていただきます。これにより、関節可動性を改善し、痛みを和らげ、筋肉のアンバランスを修正します。各マッサージセッションは、姿勢改善と痛みの緩和におけるお客様の進捗をサポートし、身体の動的姿勢安定性を高めるように設計されています。

このプライベートトレーニングプログラムは、スポーツパフォーマンスの向上、リハビリテーションのニーズへの対応、または手術後の運動制限の改善を目指す方に最適です。また、軽度の障害を持つ方、姿勢改善が必要なお子様、またはよりアクティブで健康的なライフスタイルを目指すすべての方にも適しています。

ビデオ分析、バランスボールエクササイズ、臨床マッサージセラピーを組み合わせることで、このプログラムは姿勢と全体的な身体パフォーマンスを改善するための包括的なアプローチを提供します。

慢性労作性コンパートメント症候群（CECS）は、身体活動中に筋肉内の圧力が一時的に上昇し、不快感や痛みを引き起こす状態です。慢性的な筋肉の緊張に対してマッサージは有効ですが、運動直後にこれらの部位にアプローチする場合は注意が必要です。例えば、ランナーの場合、筋肉内の圧力がまだ高い状態でランニング直後にディープティシューマッサージを受けると、過敏性が増し、痛みが強まる可能性があります。

RSMインターナショナルアカデミーでは、慢性的な痛みに効果的に対処するために適切なマッサージテクニックを用いることの重要性を強調しています。CECSのような状態では、急激な圧力や強い圧力を避けることが重要です。ダイナミック筋膜リリースのようなテクニックを用いて徐々に圧力を加えることで、クライアントに過度の負担をかけることなく、血行を大幅に促進し、筋肉の緊張を緩和することができます。この方法は、不快感を軽減するだけでなく、筋肉の機能と柔軟性を回復させることで、より良い回復を促進します。

マッサージに加えて、軽いストレッチや血行促進テクニックを取り入れた適切なクールダウンも不可欠です。これらの方法は、正常な血流を回復させ、筋肉の緊張を和らげ、身体を回復に向けて準備させるのに役立ちます。RSMでは、これらの専門的なテクニックを学生に指導し、穏やかでありながら効果的なアプローチを組み合わせてCECSのような状態を効果的に管理できるようにします。

ディープティシューマッサージは、正しく適用されれば、慢性疾患を持つ方に非常に有益です。徐々に圧力を高めることで、マッサージが効果的かつ快適になり、筋肉の硬直を和らげ、可動域を改善するのに役立ちます。このアプローチは、CECSのような慢性疾患に苦しむクライアントにとって特に価値があります。このような状態では、さらなる損傷を防ぎ、長期的な回復を促進するために慎重な管理が不可欠です。

RSMインターナショナルアカデミーは、これらの高度な技術に関するトレーニングを提供し、学生が慢性的な痛みの状態に注意深く専門的に対処するために必要なスキルを身につけられるよう、引き続き尽力してまいります。穏やかでありながら効果的な方法に重点を置くことで、当アカデミーの卒業生は、特にCECSのような慢性的な問題を抱えるクライアントに対して最高水準のケアを提供できるようになります。

伸張誘発性筋力低下とは、筋肉が長時間伸張された状態に置かれ、筋力が低下し、適切に収縮できなくなる状態を指します。より深刻な場合、この状態は筋膜の損傷につながる可能性があります。ダンサー、ヨガインストラクター、およびその生徒など、この状態にある人が過度なストレッチによって可動域を広げようとすると、筋膜や関節を損傷するリスクが著しく高まります。

特に高い柔軟性が求められる人の間で、過度なストレッチは筋膜トリガーポイントの形成につながる可能性があり、その結果、可動域の改善が見られないどころか、痛みが増すことさえあります。極端な場合には、筋肉が関節を十分に支えられなくなり、関節痛や、痛みやしびれといった神経関連の問題を引き起こすこともあります。

RSMインターナショナルアカデミーでは、ダイナミック筋膜リリーステクニックを提供することでこれらの問題に対処しています。このアプローチは、筋膜と筋肉間の滑走性を高め、筋肉や関節に損傷を与えることなく関節可動性を大幅に改善します。さらに、関節への負担を最小限に抑えながら筋肉を強化し、関節可動性を維持する方法も指導しています。

ダイナミック筋膜リリースは、リハビリテーションに関わるヨガインストラクター、スポーツトレーナー、理学療法士にとって重要なテクニックであり、これらの課題を効果的に管理するために必要なスキルを提供します。

下肢交差症候群（LCS: Lower Crossed Syndrome）は、腰部伸筋群が短縮する一方で腹筋群とハムストリングスが弱化し、姿勢の不均衡につながる状態です。この状態はしばしば過度の腰椎前弯と骨盤前傾を引き起こし、腰痛の一因となります。

RSMインターナショナルアカデミーでは、これらの問題に対処するために、ディープティシューマッサージとダイナミック筋膜リリースの組み合わせを推奨しています。腹腔内圧を管理するための腹部マッサージや、股関節アライメントに不可欠な仙腸関節のアライメント調整に特に重点を置いています。さらに、脊椎アライメントを修正するために、高速度低振幅（HVLA）手技などの高度なテクニックも用いられます。

加えて、バランスボールヨガエクササイズを通じて、脊椎の正しい運動パターンを再教育し、腰痛の根本原因に対処することに焦点を当てています。このプログラムは、脊柱起立筋の安定性と柔軟性を高め、骨盤の前傾と過剰な腰椎前弯を修正することに重点を置いています。その結果、参加者は長期的な痛みの緩和と脊椎機能の改善を期待できます。

上肢交差症候群（UCS: Upper Crossed Syndrome）は、胸筋が短縮し、上背部の筋肉が過度に伸張されることで筋肉のアンバランスが生じる状態です。この症候群は、長時間のデスクワークや不良姿勢によって悪化し、しばしば首や肩の痛み、さらには頭痛を引き起こします。UCSの患者は、猫背や前方頭位姿勢のため、背中の痛みを頻繁に経験します。

マッサージセラピーは一時的に痛みを和らげることができますが、マッサージだけに頼ると、根底にある筋肉のアンバランスに対処できず、かえって姿勢を悪化させる可能性があります。マッサージ後は、伸張誘発性筋力低下の影響を受けた筋肉を再活性化するためのターゲットを絞ったトレーニングを行うことが重要です。これにより、筋肉のアンバランスが悪化するのではなく、修正されます。

RSMインターナショナルアカデミーでは、これらの筋肉の弱点に効果的に対処するために、バランスボールヨガプログラムを推奨しています。このプログラムは、深層筋を活性化し、動的姿勢安定性を高めることに重点を置いています。その結果、UCSに悩む方は、筋肉の緊張の大幅な緩和、姿勢の改善、そして頭痛や肩の不快感といった痛みに関連する問題の軽減を期待できます。

マッサージセラピーは、アスリートのパフォーマンス向上、怪我の予防、そして筋骨格系全体の健康増進に不可欠なツールです。ゴルジ腱器官（GTO）活性化、筋膜リリース、その他の手技療法テクニックを取り入れることで、セラピストは筋肉の緊張を大幅に緩和し、柔軟性を高め、関節可動性を回復させることができます。これらのテクニックは、競技後の回復を早め、怪我のリスクを最小限に抑えるのに特に有益です。

RSMインターナショナルアカデミーのスポーツマッサージコースでは、これらの方法論について徹底的なトレーニングを提供し、セラピストがアスリートのパフォーマンスを最適化するために必要なスキルを身につけられるようにします。臨床リハビリテーションの現場であれ、包括的なスポーツリカバリープログラムの一部であれ、これらの高度なテクニックは、アスリートの機能的能力を高め、長期的な筋骨格系の健康を確保する上で大きなメリットをもたらします。

アスリートにとって、激しいトレーニング後の迅速なリカバリーは、最高のパフォーマンスを維持するために不可欠です。筋紡錘やゴルジ腱器官（GTO）が過活動状態になると、筋肉の緊張が長引き、マッサージ中に筋肉をリラックスさせたり、深層の組織にアプローチしたりすることが困難になる場合があります。この状態は、従来のリカバリーテクニックの効果を妨げ、さらなる筋肉の合併症を引き起こす可能性があります。

RSMインターナショナルアカデミーのスポーツマッサージコースでは、参加者はGTOを活性化させ、筋紡錘をリラックスさせることに焦点を当てた高度な触診技術と穏やかなタッチの手法を学びます。これにより、セラピストはより効果的に深層組織に到達して施術を行い、筋肉の回復を促進し、全体的なアスリートパフォーマンスを向上させることができます。このコースでは、リカバリーとリハビリテーションの両方の文脈におけるこれらのテクニックの実践的な応用を取り上げ、セラピストがアスリートの長期的なパフォーマンス目標をサポートする非常に効果的な施術を提供できるようにします。

激しいスポーツ活動の後、筋膜とその下の筋肉組織との間に癒着が形成され、滑走性が低下し、硬さが増すことがあります。これらの癒着は動きを制限し、柔軟性を低下させ、慢性疼痛症候群の一因となる可能性があります。RSMインターナショナルアカデミーのダイナミック筋膜リリースコースは、筋膜リリースやクロスファイバーマッサージなどの高度なテクニックに焦点を当てており、これらの癒着を解消し、最適な筋膜の滑走性を回復するように設計されています。

このコースでは、筋膜、筋紡錘、ゴルジ腱器官（GTO）、関節構造間の相互作用を理解することの重要性を強調し、参加者が臨床とアスレチック両方の環境でこれらの技術を効果的に適用できるようにします。これらの実践は、スムーズな筋膜の動きを回復させるだけでなく、関節可動性を大幅に改善し、痛みを軽減します。このコースは、筋膜セラピーと筋膜リリースのスキルを高めたいセラピストにとって理想的であり、筋膜機能不全を治療し、完全な機能的動作を回復するための科学的根拠に基づいたアプローチを提供します。

ゴルジ腱器官（GTO）は、筋線維と腱の移行部に位置する重要な機械受容器であり、筋肉の張力を監視しています。GTOは、張力が高くなりすぎると筋収縮を抑制する反射を引き起こし、筋肉や腱を過度のストレスから保護するという重要な役割を果たします。しかし、激しい身体活動中は、筋腱移行部でのストレス集中により筋線維に微細な断裂が生じ、トリガーポイントが発生する可能性が高まります。これらの微細な損傷により、潜在性トリガーポイントが活性化し、局所的な筋肉の痛みや機能不全を引き起こす可能性があります。

GTOをターゲットにしたクロスファイバーストロークなどの正確なマッサージテクニックを適用することで、筋肉の緊張を効果的に緩和し、GTOの活性化を促進することができます。このアプローチは、筋膜の滑走特性を高め、痛みを和らげ、さらなる損傷を防ぐのに役立ちます。RSMインターナショナルアカデミーでは、トリガーポイントセラピーコースでこの方法論を徹底的に探求し、実践しています。このコースでは、専門家と初心者の両方が、これらの特定の筋肉の問題に対処するために必要なテクニックを習得できます。

RSMは、チェンマイ大学医学部との連携により、マッサージセラピスト向けに年に2～3回、献体を用いたユニークな解剖学実習コースを提供しています。

世界でも類を見ないこのコースでは、チェンマイ大学の著名な教授陣による講義が行われ、参加者は人体の深層筋や内部構造に実際に触れて学ぶという貴重な機会を得ることができます。参加者は、内臓、横隔膜、大腰筋、そして股関節や肩関節の詳細な深部構造といった複雑な構造を探求し、直接触診することで、マッサージ技術を大幅に向上させることができます。

解剖学講義に先立ち、RSMではプロフェッショナル向けにディープティシューマッサージに焦点を当てた専門マッサージコースを実施します。この準備コースにより、参加者はマッサージテクニックの確固たる基礎を確実に身につけることができ、これは続く実践的な解剖学実習に不可欠です。

この最高峰のトレーニングは、高度に個別化された学習体験を保証するため、1セッションあたりわずか10名の参加者に限定されています。次回のセッションは11月に予定されており、正確な日程は間もなく確定します。チェンマイ大学医学部との調整が完了次第、最新情報と詳細については当校のウェブサイトをご確認ください。

死体解剖学を用いたプロフェッショナルディープティシューマッサージコース